¿Qué puedo aportar hoy al mundo? Con esta premisa comenzamos el calendario de práctica este mes. ¿Qué podemos aportar a cada situación o encuentro? ¿Qué podemos aportar de nuestro valor al mundo para que sea eso que siempre queremos ver? Me encantará verte dentro, querido Sadhaka ❤️ Descarga aquí el calendario de Yoga de Junio (leer mas…)
¿Cómo podemos diseñar mejores secuencias de Yoga? Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. 🎯El grupo de trabajo para aprender a diseñar secuencias de Yoga es parte del Curso de Yoga y puedes apuntarte ya si no quieres perderte ninguna reunión🎯 Cómo diseñar secuencias de Yoga Siempre (leer mas…)
Hoy hablamos de 4 áreas de mejora personal Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #29 Hoy hablamos de 4 áreas de mejora: las finanzas personales, la salud estructural, la alimentación y las relaciones personales. Lo que he hecho esta semana: ✨ Master class ‘el (leer mas…)
Virabhadrasana II, análisis y profundización Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #28 Hoy hacemos un análisis en profundidad de Virabhadrasana II. Los enlaces mencionados: Transformación anatómica con Virabhadrasana II Si eres alumno puedes verla en detalle en las siguientes clases: Lección 7 con preparativas (leer mas…)
Te presento la comunidad de practicantes de Yoga Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. La Comunidad de Yoga Cállateyhazyoga evoluciona para convertirse en un espacio de comunidad y práctica Creo que es importante relacionarse con otros practicantes y con otros profesores para mantenernos motivados, evolucionar, (leer mas…)
Herramientas para el cambio Tenemos a nuestra disposición un sin fin de herramientas para el cambio, el desarrollo y la mejora personal. Tenemos el potencial, los instrumentos y la capacidad de hacer posible cualquier cosa. Una alumna del curso, Blanca, nos decía esta semana algo que no puedo dejar de enlazar con este calendario de (leer mas…)
¡Descarga gratis el número 32 de la revista de Yoga! La revista de Abril La práctica estática y los movimientos dinámicos. El Vigor, ánimo y energía diaria. Movimientos básicos de Yoga y cómo pulir las Asanas, son los temas de los que hablamos en este número de Abril. Puedes ver y descargar la revista de (leer mas…)
Hoy hablamos de 5 ideas (fáciles) para mejorar nuestras Asanas Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #26 ¿Quieres 5 trucos infalibles para mejorar tus posturas y avanzar con seguridad y estabilidad en al práctica? Lo que he hecho esta semana: ✨ Master class ‘sostenibilidad (leer mas…)
Las 4 nobles verdades Budistas, con Juan Mendoza Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Las 4 nobles verdades Budistas Hace unos días tuvimos una sesión formativa en el curso de Yoga en la que Juan Mendoza nos hablo sobre las 4 nobles verdades budistas, fue una (leer mas…)
Cómo profundizar en el aprendizaje y la enseñanza de las Asanas Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #25 ¡Hoy hablo de lo que ocurre cuando empezamos a hacer Yoga! Lo que he hecho esta semana: ✨ Programa ’20 semanas de Yoga’ incluido en la (leer mas…)
¿Quieres conocer como actúa la magia del Yoga y su potencial luminoso? Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #24 ¡Hoy hablo de lo que ocurre cuando empezamos a hacer Yoga! Lo que he hecho esta semana: ✨ Presentación del programa ’20 semanas de Yoga’ (leer mas…)
Un lugar de estudio y comunidad Creo que, en un mundo en el que cada vez hay más impulsos, cosas que ver, enlaces, recomendaciones, cursos…el propio desarrollo, en muchas ocasiones, nos hace perder el interés genuino por la intrascendencia de la mayoría de las cosas que pasan delante de nosotros. Es necesario un lugar genuino (leer mas…)
¿Cómo influyen los factores que componen nuestra vida en nuestro Yoga? Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #23 Hoy hablo de todos los factores que rodean a nuestra vida y existencia y de cómo influyen en nuestro Yoga. Lo que he hecho esta semana: (leer mas…)
Un asunto de Amor Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Soy Jorge Caballero, (leer mas…)
Cómo mantenerse creativos y sanos en el trabajo Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #22 Hoy hablo de cómo mantenerse creativos, sanos, móviles y despiertos en el trabajo. Lo que he hecho esta semana: 🥋 Nuevos Rincones con nuevos profesores en el Curso 📖 (leer mas…)