Ep. 41: ¿Cual es tu propósito en la Vida?

↑ Puedes escuchar el audio dándole al Play aunque hoy texto y audio son diferentes ↑ ¡CállateyhazYoga episodio 41! El propósito y el camino al propósito es el medio a la transformación personal El desarrollo personal y profesional Como estudiante de Yoga y como ser humano estoy interesado en el desarrollo personal y profesional. Herramientas tangibles que nos ayudan (leer mas…)

Ep. 40: Cómo viajar de lo físico a lo espiritual con Yoga

¡CállateyhazYoga episodio 40. Dale al Play! Cómo transformarnos con nuestra práctica de Yoga Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Hablamos de Yoga de manera normal, con los pies en (leer mas…)

Secuencia de Yoga: 4 Posturas restaurativas (actualizada con vídeo)

Al final de la clase del Curso esta semana explicaba el por qué es interesante hacer este tipo de Asanas y quería compartir con todos, junto con una secuencia, las impresiones que tengo de este tipo de práctica.   Me encantan las posturas restaurativas, soy un gran fan. Aunque me encantan las Vinyasas, que es la manera en (leer mas…)

Clase 41: ¡A practicar!

Lección 41 del Curso de Yoga -¡Practicamos, practicamos, practicamos!- ‘Descarga la secuencia en PDF bajo del vídeo de la clase’ La semana pasada solo hablamos, así que hoy hay práctica, sólo práctica. ¡Te veo dentro! Recuerda que el formulario de Soporte para Alumnos lo puedes utilizar para cualquier duda. ¡Feliz práctica! 🙂

Material de Yoga de alta calidad con Manduka

Manduka, El reconocido fabricante de material de Yoga, me ha enviado unos antideslizantes y una toalla para probarlos. ¡Vamos a practicar! Hablar de Manduka es hablar de mucha calidad. No hay duda de que en cuanto tocas el material ves que está fabricado con un estándar muy alto. Además, una de las máximas de la compañía es (leer mas…)

Clase 39: restauraivas, terapeúticas, relajantes…

Lección 39 del Curso de Yoga -Asanas restauraivas, terapeúticas, relajantes…- ‘Descarga la secuencia en PDF bajo del vídeo de la clase’ Cada 6 u 8 clases hacemos una sesión completamente diferente. Estas secuencias tiene la particularidad de ser restaurativas, terapéuticas, relajantes. Nos dan otro punto de vista de nuestro Yoga. Es tan importante como la (leer mas…)

Ep. 39: Tres técnicas de meditación minimalista

¡CállateyhazYoga episodio 39. Dale al Play! Técnicas de meditación minimalista Te dejo una transcripción del Podcast por si lo quieres leer Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Hablamos de (leer mas…)