¿Quieres conocer como actúa la magia del Yoga y su potencial luminoso? Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #24 ¡Hoy hablo de lo que ocurre cuando empezamos a hacer Yoga! Lo que he hecho esta semana: ✨ Presentación del programa ’20 semanas de Yoga’ (leer mas…)
Un lugar de estudio y comunidad Creo que, en un mundo en el que cada vez hay más impulsos, cosas que ver, enlaces, recomendaciones, cursos…el propio desarrollo, en muchas ocasiones, nos hace perder el interés genuino por la intrascendencia de la mayoría de las cosas que pasan delante de nosotros. Es necesario un lugar genuino (leer mas…)
¿Cómo influyen los factores que componen nuestra vida en nuestro Yoga? Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #23 Hoy hablo de todos los factores que rodean a nuestra vida y existencia y de cómo influyen en nuestro Yoga. Lo que he hecho esta semana: (leer mas…)
Un asunto de Amor Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Soy Jorge Caballero, (leer mas…)
Cómo mantenerse creativos y sanos en el trabajo Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #22 Hoy hablo de cómo mantenerse creativos, sanos, móviles y despiertos en el trabajo. Lo que he hecho esta semana: 🥋 Nuevos Rincones con nuevos profesores en el Curso 📖 (leer mas…)
¿Cómo es nuestra huella, legado e influencia en el mundo? Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #21 Hoy hablo de nuestra huella, legado e influencia en el mundo y de cómo podemos hacer que nuestro paso por el mundo tenga un calado más hondo. (leer mas…)
Hablo del tesoro oculto en la estática de las posturas Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #20 Hoy hablamos del movimiento interno de las Asanas, un tesoro escondido en la estática de las posturas de Yoga. Os dejo un resumen de los temas tratados: (leer mas…)
Hablo de las bases de la enseñanza de Yoga Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #19 Hoy hablo de las 4 bases de la enseñanza de Yoga para llevar nuestras clases a un nivel de excelencia. Me preguntan cómo aprender a enseñar o como (leer mas…)
Este mes en el calendario de Yoga de Proyecto Sadhaka… Cuando la vida estaba empezando Creo que es importante conectarnos y evocar esa frescura del inicio. Ese sabor de cuando todo estaba por descubrir. Cuando la vida estaba empezando. Como el primer día de nuestra vida. La reflexión y la práctica nos invitan a esa (leer mas…)
¡Descarga gratis el número 31 de la revista de Yoga! La revista de Febrero Este número lo dedicamos al Yoga para el dolor de meniscos, una reflexión sobre la vida y cómo utilizamos el tiempo y una secuencia de práctica en diagonal. Puedes ver y descargar la revista de Febrero aquí: Revista Yoga número 31 (leer mas…)
Hablo de cómo actúa el Yoga a nivel emocional y profundo Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #18 Hoy hablo de la Potencia Luminosa del Yoga con el libro ’15 minutos de Yoga’ del maestro Godfrey Devereux. Hay textos y maestros capaces de inspirarte (leer mas…)
Curso de Anatomía con el Dr. Juan José Sánchez Desde los inicios del Curso de Yoga quise tener un completo apartado de anatomía. Quería trasladar la manera en que la aprendí yo mismo y que luego he podido aplicar al Yoga de una forma precisa y clara. Es la manera en que realmente se conoce (leer mas…)
Hacemos un estudio de la anatomía y biomecánica del pie y el tobillo Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #17 Hacemos un estudio de la anatomía y biomecánica del pie y el tobillo: su estructura, musculatura y movimientos en la vida diaria y el (leer mas…)
Hoy hablamos de el Prana y los Pranas, o Vayus, o Vatas Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #16 Hoy hablamos de el Prana y los Pranas, o Vayus, o Vatas a través de las palabras de Mira Mehta y Swami Visnhu Devananda. Os dejo (leer mas…)
Hoy hablamos de la felicidad, los objetivos y el valor de lo que hacemos Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo. Hablando Sadhaka #15 Hoy hablamos de la felicidad, los objetivos y el valor de lo que hacemos en la vida.. Os dejo un resumen de los (leer mas…)