Programa Yoga Principiantes

Con el nuevo Programa de Principiantes quiero cubrir cada aspecto del avance de forma equilibrada y organizada.

Comenzar con la práctica de Yoga de una manera ordenada y que avance con un sentido claro.

Cubrir cada aspecto del Yoga desde que empezamos.

Nos interesa el Yoga en su conjunto.

Nos enfocamos en Asanas y también aprendamos sobre teoría y filosofía de una manera natural, poniendo el foco en cada uno de los 8 pasos del Yoga.

Que integremos cada aspecto de esta maravillosa disciplina.

Para que se utilice el contenido de una manera natural.

Que lo integremos con nuestra vida fácilmente.

Un resumen del Nuevo Programa de Principiantes:

  • Una nueva clase cada semana de 50' máximo
  • Comenzamos desde el principio aunque no hayas hecho antes Yoga
  • Clases de Asana, meditación y filosofía
  • Clases cortas con conceptos clave de la práctica de posturas para que lo aprendas todo
  • Ajustes biomecánicos sencillos
  • Cada semana avanzarás en el Yoga de una forma paulatina y natural
  • Empezamos el lunes 06/06

El nuevo Programa de Principiantes es parte del Curso de Yoga Normal y puedes apuntarte aquí.
(si ya eres alumno no tienes que hacer nada más y tendrás acceso)