En detalle: Adho Mukha Svanasana

Vemos en este video cómo hacer Adho Mukha Svanasana
Desde la colocación de las manos/muñecas hasta la pelvis/piernas, ajustamos en detalle esta reveladora postura.


Adho Mukha Svanasana

Adho = hacia abajo/  Mukha = cara, boca/ Svana = perro/ Asana = postura.

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