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Novedades del curso (semana 20/07/26)

  • Práctica de la semana: una clase dedicada a la Movilidad al aire libre.
  • Meditación: el miércoles a las 09h nos conectamos para un ratito de silencio.
  • Clases en directo: martes Asana y jueves Pranayama en directo a las 19h.
  • Tutoría: ¿cómo funcionan los muslos en las invertidas? ¿cómo practico con dolor?
  • Notas de Sadhana #3: Cómo avanzar cuando algo nos bloquea.

LO QUE DICEN DEL CURSO


sara-yogini"Jorge como profesor es amable alegre y gracioso, pero a la vez lleva la clase con seriedad, exigencia y precisión. Hace que sus alumnos den lo mejor de sí mismos. Cuando comencé a practicar, poco a poco me fui dando cuenta de que las secuencias siguen una lógica, y que preparan las estructuras para poder entrar en las posturas y progresar en ellas sin hacerte daño. Y lo he podido comprobar en mi propio cuerpo". Sara León, Fisoterapeuta


 

El libro del Yogi

Notas para la práctica y la vida

Jorge Caballero

Un libro para el día a día del practicante de Yoga.

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Portada de El libro del Yogi, de Jorge Caballero

 

 

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