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Novedades del curso (semana 12/10/26)

  • Práctica de la semana: Sincronizamos el movimiento con la respiración para una práctica viva y muy energética.
  • Clases en directo: martes Asana y jueves Pranayama en directo a las 19h.
  • Tutoría: miércoles a las 20h nueva sesión de preguntas y respuestas de práctica y enseñanza.
  • Meditación: miércoles a las 09h nos vemos para nuestro ratito de silencio en grupo.
  • 1º Obstáculo - VYADHI: Iniciamos Yātrā con dos audios y el cuaderno del mes para comprender el punto de partida y explorar cómo adaptar nuestra práctica cuando aparece la enfermedad.

LO QUE DICEN DEL CURSO


sara-yogini"Jorge como profesor es amable alegre y gracioso, pero a la vez lleva la clase con seriedad, exigencia y precisión. Hace que sus alumnos den lo mejor de sí mismos. Cuando comencé a practicar, poco a poco me fui dando cuenta de que las secuencias siguen una lógica, y que preparan las estructuras para poder entrar en las posturas y progresar en ellas sin hacerte daño. Y lo he podido comprobar en mi propio cuerpo". Sara León, Fisoterapeuta


 

El libro del Yogi

Notas para la práctica y la vida

Jorge Caballero

Un libro para el día a día del practicante de Yoga.

Ver el libro

Portada de El libro del Yogi, de Jorge Caballero

 

 

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