Te presento una serie de textos y audios ordenados en progresión ascendente para que puedas aprender primero las bases de la práctica y la enseñanza. Si tienes cualquier duda escríbeme mediante el formulario de soporte de alumnos Teoría enfocada a la práctica Las tres fases de las posturas de yoga (audio y texto) Rajas, Tamas y…

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