Lección 44 del Curso de Yoga

-Camino de la sutileza mecánica-

‘Descarga la secuencia en PDF bajo del vídeo de la clase’


Cuarto repaso del primer bloque de 40 lecciones en el que vamos camino de las sutilezas mecánicas.
¡A Yoguear!

La sutileza en el Asana no la da el tiempo de permanencia sino la precisión con la que hagamos la postura.


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¡Feliz práctica! 🙂

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