Avanza con un método ameno y preciso
Lecciones
+600 clases guiadas siempre disponibles, duraciones desde 15 a 90 minutos.
Monográficos
Programas completos para dolencias comunes (dolor lumbar, fascitis, rodillas...).
Clases en directo
Cada martes y jueves Asanas y Pranayama con correcciones personales.
Módulos
Anatomía, biomecánica, secuenciación, Ayurveda, Yoga facial...
Tutorías
Cada semana para resolver tus dudas de práctica o enseñanza.
Sin permanencia
Cancela cuando quieras de forma sencilla desde tu perfil.
¿QUE VOY A APRENDER?
Si estás empezando o no lo has hecho
Están planteadas para que puedas comenzar el Yoga desde el principio. Cada una de sus secciones, bien organizadas, te mostrarán la ruta para que avances poco a poco desde lo más básico y descubras el Yoga y mejores tu salud.
Si ya practicas o eres profesor
Secuencias, ajustes y alineaciones. Cada sección del curso está hecha pensando en ti, para que sepas que series seguir en casa o enseñar a tus alumnos, para que veas los ajustes y alineaciones en detalle de cada Asana y puedas integrarlo en tu práctica o en tus clases.
SALA DE PRÁCTICA
6 secciones para aprender, practicar y crecer a tu ritmo
Desde rutinas cortas hasta largas lecciones como en un centro de Yoga.
¿Sin tiempo para practicar pero quieres inspiración para tu día a día?
Entra en una sesión formativa, un podcast o un mastermind. Seguirás aprendiendo, seguirás conectando con el Yoga y al desarrollo personal. Y, si lo tuyo es estudiártelo todo, entra en un módulo terapéutico o un curso de profundización: horas y horas de progreso, mejora y adquisición de conocimientos.
¿CÓMO VOY A APRENDER?
La Sala de Práctica está estructurada por secciones de pedagogía y práctica
Las Lecciones
Clases de 1h - 1h30' en las que hacemos una secuencia bien explicada y parando para mostrar todo de una manera clara y precisa.
Asanas en Detalle
Desgranamos cada postura para ver cada movimiento con alternativas si hay limitaciones o lesiones y aprendiendo los beneficios de cada postura.
Las Rutinas
Clases de 15, 30 y 45 minutos. De buenos días, o para antes de acostarse. Para aprender meditación o potenciar la movilidad de alguna zona del cuerpo.
Módulos terapéuticos
Secuencias terapéuticas en las que tratamos el trabajo de una zona o una lesión en particular. Salud lumbar, dolor de cuello, fascitis, mejora del estrés...
Clases en directo
2 sesiones a la semana, de nivel general, con ajustes y correcciones personales. Impartidas por la experta y cariñosa Silvia Jaén.
Calendario Mensual
Puedes seguir el curso a tu propio ritmo, haciendo las clases que prefieras, o con el calendario mensual, donde tienes prácticas pautadas para cada día de la semana. ¡Tú decides!
TALLERES
Explora a fondo aspectos clave de la práctica de Yoga con los mejores profesores invitados
Su vasta experiencia y dedicación enriquecerán tu práctica desde el principio. Aprenderás nuevas técnicas y refinarás las que ya tienes.
Un viaje único de crecimiento y descubrimiento en el mundo del Yoga.
Andrea Van Rankin, Marta Arroyo, Zoraida Escalona, Raúl Trella y Juan Mendoza nos acompañan en nuestra formación como yogis y yoginis.
PROGRAMAS DE ESPECIALIZACIÓN
Para completar tu formación o ampliar tu curiosidad.
Dentro del curso tienes programas específicos completos, para especializarte o multiplicar tus conocimientos, con los mejores profesores.
¡LO QUE DICEN DEL CURSO!
Podcast Privado
Un podcast exclusivo con audios reflexivos sobre Yoga y desarrollo personal.
Grupo de meditación semanal
Para iniciar o mantener tu hábito de meditación. Cada semana nos reunimos para meditar.
LA COMUNIDAD
Un espacio privado para resolver dudas, hablar, compartir y conectar con otros practicantes como tú.
Cariño, respeto, compañerismo: cada sadhaka destaca lo cómodo que se siente dentro de la comunidad y me siento muy feliz de que se respire un ambiente tan bonito dentro de la comunidad.
¿Tienes dudas de práctica o enseñanza?
¿Quieres compartir una reflexión? ¿Te apetece charlar un rato sobre Yoga?
Samadhi es el lugar en el que puedes hacerlo con toda la confianza.
CÓMO, CUÁNDO Y DÓNDE
En la comodidad de tu casa, 100% online y en vídeo HD
Una Metodología. Un Programa
Seguimos un método de enseñanza probado durante décadas, para que puedas avanzar en tu práctica y mejorar en tu Yoga, tu Vida y tu Salud. Te llevo de la mano paso a paso para que sepas cómo practicar.
Practicamos en un sitio normal
Practicamos Yoga en casa o donde podemos. No te quiero mostrar un paisaje ideal, sino una práctica realista. Contigo. Hablándonos de tú a tú. Quiero enseñarte donde tú practicas, y que avancemos juntos.
Como en una escuela de Yoga
Poco a poco, profundizando en cada detalle. No nos limitamos a hacer secuencias de práctica sin más, sino que explico en detalle cada Asana para que tenga sentidoella misma, y en el conjunto de la secuencia.
¿Cuándo empiezo?
¡Ahora! Puedes empezar ya y ver todas las clases a tu propio ritmo. Puedes verlo todo en el ordenador, tablet o móvil. Tendrás acceso a todo el contenido pasado y presente.
ADEMÁS, POR SER ALUMNO TIENES:
→ Contacto directo conmigo, escríbeme y resuelve cualquier duda que te surja practicando |
→ Descarga de secuencias: puedes bajar las lecciones en archivos PDF para consultarlos cuando quieras |
→ Descuentos en los talleres presenciales |
→ Puedes darte de baja cuando quieras desde tu perfil |
Atento, cercano, paciente, detallista y preciso en sus explicaciones y también divertido.
Te transmite desde el primer día tal amor y respeto hacia el Yoga que te convierte en un adicto!
"Destaca de Jorge su cercanía, la facilidad que tiene de amenizar la práctica del yoga y de llevarla a todos los públicos.
Llevo las secuencias semanales a la práctica con mis alumnos y el método funciona".
¡EMPIEZA AHORA!
PREGUNTAS FRECUENTES
¡Muy fácil!
Todo está organizado para que puedas estudiar y practicar cómodamente. Además al apuntarte recibirás una bonita explicación de las secciones principales para que aprendas y disfrutes a tu ritmo y de una manera organizada.
¡Las resolvemos!
Puedes preguntar lo que desees, de práctica o enseñanza, en las tutorías semanales. Además, en el plan trimestral y anual tienes acceso a la comunidad donde cada día Jorge y los demás profesores resuelven las dudas que van surgiendo.
¡Está pensado para eso!
Los recursos del Curso están diseñados para que aprendas a tu propio ritmo, según tus necesidades y tu tiempo. Además, puedes participar en los directos o verlos grabados cuando tú quieras.
¡Si te apuntas ahora mantendrás tu precio siempre!
Mientras permanezcas apuntado mantendrás tu precio y todas las condiciones de la suscripción.
No hay permanencia y puedes cancelar cuando quieras desde tu perfil. Como es un pago recurrente tan solo recuerda cancelar antes del siguiente cargo.
¡No te quedes con dudas! Utiliza este formulario y pregunta lo que necesites.
Hola, soy Jorge Caballero, fundador del Curso de Yoga para Gente Normal.
Hace 9 años creé esta plataforma para que todo el mundo pueda aprender Yoga de una manera sencilla y accesible. Con todos los recursos necesarios para ir desde lo más básico del aprendizaje hasta el conocimiento más profundo en teoría, filosofía y práctica de Yoga.
Cada parte del Curso está diseñada y pensada para que sea útil en tu aprendizaje.
Sea cual sea tu nivel te acompañaré en la práctica y el día a día de un Sadhaka, pues soy cómo tú, y todos los profesores y alumnos de esta plataforma estamos alineados con dos cosas: el aprendizaje y el amor.
Permite que te muestre cómo es el curso por dentro, sus secciones y quienes son los profesores que te vamos a acompañar en este camino de Yoga.
"Cuando empecé a practicar buscaba un sitio donde consultar las dudas que me iban surgiendo, aprender y profundizar más sobre posturas y teoría y estar en contacto con otras personas que, como yo, se acercaban al Yoga".
"Después como profesor buscaba secuencias, ajustes, saber sobre terapia y mejorar mis habilidades para perfeccionar mis clases".
Todo esto es el Curso de Yoga para Gente Normal.
