⚠️ Últimos días - Cierro inscripciones el 13/10 ⚠️

ACCEDE A TODO EL CONTENIDO + 3 CURSOS NUEVOS:

Curso de Secuenciación - Comienza en Octubre

Yoga Bioemocional - Comienza en Diciembre

Curso de Pranayama - Comienza en Enero

Después del 13 de Octubre NO podrás inscribirte

Apúntate a todo → 20€/mes

Avanza con un método ameno y preciso

Importante: El 13/10 cierro por primera vez las inscripciones al curso.
Si quieres acceder a toda la plataforma y las novedades de este año, únete antes de esa fecha.

Lecciones

+600 clases guiadas siempre disponibles, duraciones desde 15 a 90 minutos.

Monográficos

Programas completos para dolencias comunes (dolor lumbar, fascitis, rodillas...).

Clases en directo

Cada martes y jueves Asanas y Pranayama con correcciones personales.

Módulos

Anatomía, biomecánica, secuenciación, Ayurveda, Yoga facial...

Tutorías

Cada semana para resolver tus dudas de práctica o enseñanza.

Sin permanencia

Cancela cuando quieras de forma sencilla desde tu perfil.

¿QUE VOY A APRENDER?

Si estás empezando o no lo has hecho

Están planteadas para que puedas comenzar el Yoga desde el principio. Cada una de sus secciones, bien organizadas, te mostrarán la ruta para que avances poco a poco desde lo más básico y descubras el Yoga y mejores tu salud.

Si ya practicas o eres profesor

Secuencias, ajustes y alineaciones. Cada sección del curso está hecha pensando en ti, para que sepas que series seguir en casa o enseñar a tus alumnos, para que veas los ajustes y alineaciones en detalle de cada Asana y puedas integrarlo en tu práctica o en tus clases.

SALA DE PRÁCTICA

6 secciones para aprender, practicar y crecer a tu ritmo

Desde rutinas cortas hasta largas lecciones como en un centro de Yoga.

¿Sin tiempo para practicar pero quieres inspiración para tu día a día?

Entra en una sesión formativa, un podcast o un mastermind. Seguirás aprendiendo, seguirás conectando con el Yoga y al desarrollo personal. Y, si lo tuyo es estudiártelo todo, entra en un módulo terapéutico o un curso de profundización: horas y horas de progreso, mejora y adquisición de conocimientos.

¿CÓMO VOY A APRENDER?

La Sala de Práctica está estructurada por secciones de pedagogía y práctica

Las Lecciones

Clases de 1h - 1h30' en las que hacemos una secuencia bien explicada y parando para mostrar todo de una manera clara y precisa.

Asanas en Detalle

Desgranamos cada postura para ver cada movimiento con alternativas si hay limitaciones o lesiones y aprendiendo los beneficios de cada postura.

Las Rutinas

Clases de 15, 30 y 45 minutos. De buenos días, o para antes de acostarse. Para aprender meditación o potenciar la movilidad de alguna zona del cuerpo.

 Módulos terapéuticos

Secuencias terapéuticas en las que tratamos el trabajo de una zona o una lesión en particular. Salud lumbar, dolor de cuello, fascitis, mejora del estrés...

Clases en directo

2 sesiones a la semana, de nivel general, con ajustes y correcciones personales. Impartidas por la experta y cariñosa Silvia Jaén.

Calendario Mensual

Puedes seguir el curso a tu propio ritmo, haciendo las clases que prefieras, o con el calendario mensual, donde tienes prácticas pautadas para cada día de la semana. ¡Tú decides!

TALLERES

Explora a fondo aspectos clave de la práctica de Yoga con los mejores profesores invitados

Su vasta experiencia y dedicación enriquecerán tu práctica desde el principio. Aprenderás nuevas técnicas y refinarás las que ya tienes.

Un viaje único de crecimiento y descubrimiento en el mundo del Yoga.

Andrea Van Rankin, Marta Arroyo, Zoraida Escalona, Raúl Trella y Juan Mendoza nos acompañan en nuestra formación como yogis y yoginis.

PROGRAMAS DE ESPECIALIZACIÓN

Para completar tu formación o ampliar tu curiosidad.

Dentro del curso tienes programas específicos completos, para especializarte o multiplicar tus conocimientos, con los mejores profesores.

¡LO QUE DICEN DEL CURSO!

Podcast Privado

Un podcast exclusivo con audios reflexivos sobre Yoga y desarrollo personal.

Grupo de meditación semanal

Para iniciar o mantener tu hábito de meditación. Cada semana nos reunimos para meditar.

LA COMUNIDAD

Un espacio privado para resolver dudas, hablar, compartir y conectar con otros practicantes como tú.

Cariño, respeto, compañerismo: cada sadhaka destaca lo cómodo que se siente dentro de la comunidad y me siento muy feliz de que se respire un ambiente tan bonito dentro de la comunidad.

¿Tienes dudas de práctica o enseñanza?

¿Quieres compartir una reflexión? ¿Te apetece charlar un rato sobre Yoga?
Samadhi es el lugar en el que puedes hacerlo con toda la confianza.

CÓMO, CUÁNDO Y DÓNDE

En la comodidad de tu casa, 100% online y en vídeo HD

Una Metodología. Un Programa

Seguimos un método de enseñanza probado durante décadas, para que puedas avanzar en tu práctica y mejorar en tu Yoga, tu Vida y tu Salud. Te llevo de la mano paso a paso para que sepas cómo practicar.

Practicamos en un sitio normal

Practicamos Yoga en casa o donde podemos. No te quiero mostrar un paisaje ideal, sino una práctica realista. Contigo. Hablándonos de tú a tú. Quiero enseñarte donde tú practicas, y que avancemos juntos.

Como en una escuela de Yoga

Poco a poco, profundizando en cada detalle. No nos limitamos a hacer secuencias de práctica sin más, sino que explico en detalle cada Asana para que tenga sentidoella misma, y en el conjunto de la secuencia.

 ¿Cuándo empiezo?

¡Ahora! Puedes empezar ya y ver todas las clases a tu propio ritmo.  Puedes verlo todo en el ordenador, tablet o móvil. Tendrás acceso a todo el contenido pasado y presente.

ADEMÁS, POR SER ALUMNO TIENES:

Contacto directo conmigo, escríbeme y resuelve cualquier duda que te surja practicando

Descarga de secuencias: puedes bajar las lecciones en archivos PDF para consultarlos cuando quieras

→ Descuentos en los talleres presenciales

→ Puedes darte de baja cuando quieras desde tu perfil

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Laura Moreno Profesora de Yoga
"Jorge es el profe!
Atento, cercano, paciente, detallista y preciso en sus explicaciones y también divertido.
Te transmite desde el primer día tal amor y respeto hacia el Yoga que te convierte en un adicto!
Jorge Chaparro Profesor de Yoga

"Destaca de Jorge su cercanía, la facilidad que tiene de amenizar la práctica del yoga y de llevarla a todos los públicos.
Llevo las secuencias semanales a la práctica con mis alumnos y el método funciona".

 

¡EMPIEZA AHORA!

PREGUNTAS FRECUENTES

Hola, soy Jorge Caballero, fundador del Curso de Yoga para Gente Normal.

Hace 9 años creé esta plataforma para que todo el mundo pueda aprender Yoga de una manera sencilla y accesible. Con todos los recursos necesarios para ir desde lo más básico del aprendizaje hasta el conocimiento más profundo en teoría, filosofía y práctica de Yoga.

Cada parte del Curso está diseñada y pensada para que sea útil en tu aprendizaje.
Sea cual sea tu nivel te acompañaré en la práctica y el día a día de un Sadhaka, pues soy cómo tú, y todos los profesores y alumnos de esta plataforma estamos alineados con dos cosas: el aprendizaje y el amor.

Permite que te muestre cómo es el curso por dentro, sus secciones y quienes son los profesores que te vamos a acompañar en este camino de Yoga.

"Cuando empecé a practicar buscaba un sitio donde consultar las dudas que me iban surgiendo, aprender y profundizar más sobre posturas y teoría y estar en contacto con otras personas que, como yo, se acercaban al Yoga".

"Después como profesor buscaba secuencias, ajustes, saber sobre terapia y mejorar mis habilidades para perfeccionar mis clases".

Todo esto es el Curso de Yoga para Gente Normal.

 

 

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