Yoga Bioemocional
¿Resuena contigo?
Sabes que el Yoga transforma. Has sentido sus beneficios en tu cuerpo.
Pero cuando se trata de tus emociones...
- — ¿Por qué sigo sintiendo miedo cuando "debería" sentirme seguro?
- — ¿Cómo puedo soltar la culpa que cargo desde hace tanto?
- — ¿Por qué mi cuerpo se tensa cuando aparece la ira?
- — ¿Existe una forma de trabajar con mis emociones que no sea solo mental?
El Yoga Bioemocional es ese puente que conecta tu práctica física con tu mundo emocional, trabajando desde la raíz hasta la corona de tu ser.
El Viaje de 8 Semanas
Cada clase es un universo completo: una emoción, un chakra, una postura clave, un aroma y una flor de Bach que te acompañarán en tu transformación. Comenzamos en Diciembre, cada viernes en directo. Podrás ver después las grabaciones.
Clase 1: Chakra Raíz (Muladhara)
- Desarrollar: Seguridad y confianza
- Postura clave: Virasana (Postura del Héroe)
- Flor de Bach: Rock Rose
- Aroma: Jazmín y cedro
- Del miedo hacia el amor, la confianza y la valentía
- Impacto en: Amígdala cerebral, huesos, riñones
Clase 2: Chakra Sacro (Svadhisthana)
- Desarrollar: Felicidad y disfrute
- Postura clave: Uttita Trikonasana (Triángulo Extendido)
- Flor de Bach: Pine
- Aroma: Bergamota y pachuli
- De la culpa hacia la responsabilidad
- Impacto en: Caderas, hombros, lumbar
Clase 3: Chakra del Plexo Solar (Manipura)
- Desarrollar: Seguridad y sentido de propósito
- Postura clave: Marichyasana I
- Flor de Bach: Holly
- Aroma: Lavanda y romero
- De la ira hacia la humildad y serenidad
- Impacto en: Hígado
Clase 4: Chakra del Corazón (Anahata)
- Desarrollar: Capacidad de amar
- Postura clave: Dhanurasana (Postura del Arco)
- Flor de Bach: Mustard
- Aroma: Rosa
- De la tristeza hacia la alegría
- Impacto en: Pulmón
Clase 5: Chakra de la Garganta (Vishuddha)
- Desarrollar: Tu verdadera voz
- Postura clave: Sarvangasana (Postura sobre los Hombros)
- Flor de Bach: Wild Rose
- Aroma: Eucaliptus
- De la apatía hacia la motivación y el entusiasmo
- Impacto en: Cerebro (Alzheimer, Parkinson, ACV)
Clase 6: Chakra del Tercer Ojo (Ajna)
- Desarrollar: Intuición
- Postura clave: Brikasana (Postura del Árbol)
- Flor de Bach: Scleranthus
- Aroma: Menta
- De la duda hacia la certeza
- Impacto en: Páncreas
Clase 7: Chakra Corona (Sahasrara)
- Desarrollar: Aceptación y conciencia de unidad
- Postura clave: Savasana (Postura del Cadáver)
- Flor de Bach: Rock Water
- Aroma: Incienso
- De la autoexigencia hacia la tolerancia
- Impacto en: Corazón, intestinos, dolor de cabeza
Importante: El 13/10 cierro por primera vez las inscripciones a la plataforma.
Si quieres acceder a este curso, toda la plataforma y las novedades de este año, únete antes de esa fecha.
Qué Vas a Conseguir
- ✓ Comprender la conexión directa entre tus emociones y tu cuerpo físico
- ✓ Herramientas prácticas para trabajar cada emoción desde el yoga
- ✓ Conocimiento profundo de cómo cada chakra influye en órganos específicos
- ✓ Una práctica personalizada con flores de Bach para potenciar tu transformación
- ✓ Mayor autoconciencia emocional y capacidad de autorregulación
- ✓ Técnicas de aromaterapia que complementan tu práctica
- ✓ Un mapa claro para tu desarrollo emocional y espiritual
La Pregunta que nos Guía
¿Cómo puedo habitar mi cuerpo de manera que las emociones fluyan en lugar de estancarse?
Porque no se trata solo de hacer posturas. Se trata de entender que cada tensión en tu hígado guarda ira, que cada respiración superficial esconde miedo, y que tu cuerpo tiene la sabiduría para sanar cuando le das las herramientas adecuadas.
¿Es para mí?
Este curso es para ti si:
- ✓ Sientes que tus emociones te dominan y quieres recuperar el equilibrio
- ✓ Ya practicas yoga y quieres profundizar en su dimensión emocional
- ✓ Te interesa el trabajo con chakras desde un enfoque práctico y vivencial
- ✓ Buscas herramientas concretas más allá de la meditación tradicional
- ✓ Estás abierto a integrar distintas terapias (yoga, aromaterapia, flores de Bach)
- ✓ Quieres entender cómo tus emociones afectan tu salud física
Este curso NO es para ti si:
- ✗ Buscas resultados inmediatos sin compromiso personal
- ✗ No estás dispuesto a explorar tus emociones con honestidad
- ✗ Esperas una solución mágica sin trabajo interior
- ✗ Solo quieres yoga físico sin profundización emocional
Impartido por
Formada como profesora de Yoga de las Emociones, Coach y Biodescodifición con bases sistémicas.
De la integración de estos aprendizajes comencé a brindar clases de Yoga enfocadas en reconocer durante la práctica cómo somos, de manera biológica (cuerpo) cómo somos a la hora de practicar (mente) y lo que nos genera la profundidad de las posturas (emoción). Para acompañarte en tu proceso de autoconocimiento y lograr así tu desarrollo personal.
Importante: El 13/10 cierro por primera vez las inscripciones a la plataforma.
Si quieres acceder a toda la plataforma y las novedades de este año, únete antes de esa fecha.
PREGUNTAS FRECUENTES
¡No pasa nada!
Si te apuntas al programa podrás ver las grabaciones.
¡En Diciembre!
Comenzamos en Diciembre, cada viernes en directo. Podrás ver después las grabaciones.
¡No!
Solo los que se apunten al programa antes del día 13/10 podrán asistir en directo y ver las grabaciones.
¡No te quedes con dudas! Utiliza este formulario y pregunta lo que necesites.
Lecciones
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