Ahhh, ese lumbago en ciernes…o ese que no se termina... Sigue leyendo→
Ep. 9: Las tres Fases de las Posturas de Yoga
¡CállateyhazYoga episodio 9. Dale al Play! Si no quieres escucharlo... Sigue leyendo→
Ahhh, ese lumbago en ciernes…o ese que no se termina... Sigue leyendo→
¡CállateyhazYoga episodio 9. Dale al Play! Si no quieres escucharlo... Sigue leyendo→
Seguimos con caderas y algunas torsiones para comenzar la limpieza... Sigue leyendo→
EL PROGRAMA QUE TE MOTIVA A PRACTICAR
A veces nos cuesta practicar o saber si avanzamos, por eso el Curso está diseñado para acompañarte y ayudarte a practicar.
Las clases grabadas o en directo, formaciones y tutorías, ofrecen herramientas y apoyo constante para alcanzar tus metas de práctica y disfrutar plenamente del Yoga.
⇣En este vídeo te enseño la Sala de Práctica⇣
"Jorge como profesor es amable alegre y gracioso, pero a la vez lleva la clase con seriedad, exigencia y precisión. Hace que sus alumnos den lo mejor de sí mismos. Cuando comencé a practicar, poco a poco me fui dando cuenta de que las secuencias siguen una lógica, y que preparan las estructuras para poder entrar en las posturas y progresar en ellas sin hacerte daño. Y lo he podido comprobar en mi propio cuerpo". Sara León, Fisoterapeuta