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Ep. 82: el equilibrio del Sadhaka
El equilibrio del Sadhaka Puedes escuchar el episodio con el... Sigue leyendo→
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Vemos qué son las tracciones, cómo se hacen en Yoga... Sigue leyendo→
"Jorge como profesor es amable alegre y gracioso, pero a la vez lleva la clase con seriedad, exigencia y precisión. Hace que sus alumnos den lo mejor de sí mismos. Cuando comencé a practicar, poco a poco me fui dando cuenta de que las secuencias siguen una lógica, y que preparan las estructuras para poder entrar en las posturas y progresar en ellas sin hacerte daño. Y lo he podido comprobar en mi propio cuerpo". Sara León, Fisoterapeuta