Los 5 Vayus y sus ubicaciones
La pregunta de Sergio
Hola Sadhakas, ¿qué tal? Sergio, un alumno del curso de Yoga para gente normal, nos ha hecho una pregunta súper interesante. Dice:
“Hola Jorge, ¿me podéis explicar de una manera sencilla qué son los vayus? Sé que hay una masterclass relacionada con esto, pero si me lo puedes explicar de una manera fácil para entender el global, te lo agradecería.”
Prana: La energía que lo envuelve todo
En el Yoga y en la Ayurveda se nos dice que hay una energía, una fuerza vital que lo envuelve todo y lo llamamos prana.
En la medicina tradicional china lo llaman chi.
Las cinco especializaciones del Prana
Pero además de ese prana general hay cinco especializaciones del prana, esto que llamamos vayus o vatas.
¿Qué significa Vayu?
Vayu se usa en la literatura yogui y describe como:
- Un impulso
- Una corriente nerviosa
- Un aire
- Un viento
Y es una de las propiedades de estos vayus, de estos aires.
Los 5 Vayus y sus ubicaciones
Y es interesante ver como cada uno de estos vayus tiene un emplazamiento que está además relacionado con unas acciones y una terapéutica a través de las posturas, a través de las asanas.
Estos cinco vayus son:
- Prana
- Apana
- Samana
- Udana
- Vyana
Os voy a decir de una manera sencilla dónde están y qué relación tienen o con qué están relacionados.
1. Prana Vayu
- Ubicación: Va de la cabeza al corazón
- Función: Está relacionado con la respiración y con las funciones del corazón
Os voy a dejar una imagen enlazada en el post que acompaña este vídeo para que podáis ver todo esto y lo tengáis de una manera sencilla.
2. Apana Vayu
- Ubicación: Va de la parte inferior del abdomen a la cavidad pélvica, a toda la cavidad pélvica
- Función: Está relacionado con la eliminación y la reproducción
3. Samana Vayu
- Ubicación: Va de la zona del corazón, donde habíamos dejado casi antes a prana, hasta la parte superior del abdomen
- Función: Relacionado con la digestión y el metabolismo
4. Udana Vayu
- Ubicación: Está localizado justamente entre la nariz y el ombligo
- Función: Está relacionado con el habla y la expresión
5. Vyana Vayu
- Ubicación: Envuelve a todo el cuerpo
- Función: Relacionado con la circulación y la coordinación
La dualidad del término Prana
Es decir, que prana es todo. Prana, la palabra prana, también se utiliza para una especialización llamada vayu, ¿vale?
Y cada vayu está relacionado con:
- Una parte del cuerpo
- Unas funciones específicas
- Unas asanas terapéuticas
La aplicación terapéutica
Por ejemplo, habla de esto Mira Mehta, en su libro El Yoga y la salud.
Mirameta. Aquí ella nos habla de estos pranas, de estos vayus, de estas especializaciones, de dónde están localizadas. Os voy a dejar la imagen, de hecho, que viene en este libro.
Y nos habla de la terapéutica.
Así que os dejo también enlazado la masterclass que hice, que está en abierto, de este prana, de estos vayus, para que podáis verla.
– – – – –
Entradas relacionadas
⇣ Te veo en la Sala de Práctica ⇣
