Lección 31 del Curso de Yoga Posturas de pie, flexiones... Sigue leyendo→
Yoga en casa: secuencia para aprender Sarvangasana
Vemos en esta secuencia los principales elementos que componen Sarvangasana... Sigue leyendo→
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Curso de Yoga para Gente Normal
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Hola Mis Yogis y Yoginis. De nuevo tenemos a Mara... Sigue leyendo→
"Jorge como profesor es amable alegre y gracioso, pero a la vez lleva la clase con seriedad, exigencia y precisión. Hace que sus alumnos den lo mejor de sí mismos. Cuando comencé a practicar, poco a poco me fui dando cuenta de que las secuencias siguen una lógica, y que preparan las estructuras para poder entrar en las posturas y progresar en ellas sin hacerte daño. Y lo he podido comprobar en mi propio cuerpo". Sara León, Fisoterapeuta