Una clase de Yoga para estirar los isquiotibiales, los aductores, los abductores... Sigue leyendo→
Ep.35: Bruce Lee y los 8 pasos del Yoga
¿Que hace Bruce Lee en una clase de Asanas? Descubrimos... Sigue leyendo→
Una clase de Yoga para estirar los isquiotibiales, los aductores, los abductores... Sigue leyendo→
¿Que hace Bruce Lee en una clase de Asanas? Descubrimos... Sigue leyendo→
Lección 31 del Curso de Yoga Posturas de pie, flexiones... Sigue leyendo→
"Jorge como profesor es amable alegre y gracioso, pero a la vez lleva la clase con seriedad, exigencia y precisión. Hace que sus alumnos den lo mejor de sí mismos. Cuando comencé a practicar, poco a poco me fui dando cuenta de que las secuencias siguen una lógica, y que preparan las estructuras para poder entrar en las posturas y progresar en ellas sin hacerte daño. Y lo he podido comprobar en mi propio cuerpo". Sara León, Fisoterapeuta