Ahhh, ese lumbago en ciernes…o ese que no se termina... Sigue leyendo→
Ep. 9: Las tres Fases de las Posturas de Yoga
¡CállateyhazYoga episodio 9. Dale al Play! Si no quieres escucharlo... Sigue leyendo→
Esto es lo que te encontrarás dentro del
Curso de Yoga para Gente Normal
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Seguimos con caderas y algunas torsiones para comenzar la limpieza... Sigue leyendo→
"Jorge como profesor es amable alegre y gracioso, pero a la vez lleva la clase con seriedad, exigencia y precisión. Hace que sus alumnos den lo mejor de sí mismos. Cuando comencé a practicar, poco a poco me fui dando cuenta de que las secuencias siguen una lógica, y que preparan las estructuras para poder entrar en las posturas y progresar en ellas sin hacerte daño. Y lo he podido comprobar en mi propio cuerpo". Sara León, Fisoterapeuta