Te presento un mini curso en 8 vídeos de Yoga... Sigue leyendo→
Clase 33: diagonal, hacia atrás y una torsión potente.
Lección 33 del Curso de Yoga Asanas de pie en... Sigue leyendo→
Cada semana te envío ideas sobre posturas, secuencias, filosofía y cómo integrar el Yoga en tu vida cotidiana.
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Lección 33 del Curso de Yoga Asanas de pie en... Sigue leyendo→
Lección 32 del Curso de Yoga Hacemos nuevas posturas restaurativas... Sigue leyendo→
"Jorge como profesor es amable alegre y gracioso, pero a la vez lleva la clase con seriedad, exigencia y precisión. Hace que sus alumnos den lo mejor de sí mismos. Cuando comencé a practicar, poco a poco me fui dando cuenta de que las secuencias siguen una lógica, y que preparan las estructuras para poder entrar en las posturas y progresar en ellas sin hacerte daño. Y lo he podido comprobar en mi propio cuerpo". Sara León, Fisoterapeuta
Notas para la práctica y la vida
Jorge Caballero
Un libro para el día a día del practicante de Yoga.