Una secuencia de Yoga para estirar los costados, desbloquear y... Sigue leyendo→
Clase 27: trabajando por bloques de Asanas
Lección 27 del Curso de Yoga ‘Descarga la secuencia en... Sigue leyendo→
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Hoy vamos a hablar de la pedagogía en Yoga y de dos elementos claves que van a hacer que mejoremos como profesores y como alumnos. Sigue leyendo→
"Jorge como profesor es amable alegre y gracioso, pero a la vez lleva la clase con seriedad, exigencia y precisión. Hace que sus alumnos den lo mejor de sí mismos. Cuando comencé a practicar, poco a poco me fui dando cuenta de que las secuencias siguen una lógica, y que preparan las estructuras para poder entrar en las posturas y progresar en ellas sin hacerte daño. Y lo he podido comprobar en mi propio cuerpo". Sara León, Fisoterapeuta
Notas para la práctica y la vida
Jorge Caballero
Un libro para el día a día del practicante de Yoga.