Seguimos con caderas y algunas torsiones para comenzar la limpieza... Sigue leyendo→
Episodio 8: 40 beneficios del Yoga del Dr. McCall
¡Callateyhazyoga episodio 8. Dale al Play! Si no quieres escucharlo... Sigue leyendo→
Seguimos con caderas y algunas torsiones para comenzar la limpieza... Sigue leyendo→
¡Callateyhazyoga episodio 8. Dale al Play! Si no quieres escucharlo... Sigue leyendo→
Después del trabajo de piernas de la semana pasada, esta... Sigue leyendo→
"Jorge como profesor es amable alegre y gracioso, pero a la vez lleva la clase con seriedad, exigencia y precisión. Hace que sus alumnos den lo mejor de sí mismos. Cuando comencé a practicar, poco a poco me fui dando cuenta de que las secuencias siguen una lógica, y que preparan las estructuras para poder entrar en las posturas y progresar en ellas sin hacerte daño. Y lo he podido comprobar en mi propio cuerpo". Sara León, Fisoterapeuta