Si algo me gusta y siempre tuve presente cuando comencé esta Web es que pudiera ser participativa, y que todos os sintieseis libres de escribir sobre Yoga porque «todos tenemos algo que decir». Y ¿sabéis que?


Que cuando se tiene algo que decir, ¡hay que decirlo! Como decía Wayne Dyer «no te permitas dejar este mundo con la música aún en tu interior».

Hace unos meses os pedí que me escribierais sobre vuestras primeras experiencias en el Yoga y cómo lo veis desde que empezasteis. Algunos me lo habéis mandado y me ha encantado, a partir de Septiembre iré publicando esas experiencias de Yoga y sigue abierto para el que quiera participar.

Hoy no escribo yo sino que traigo las impresiones de una invitada, Conchi, una lectora de CállateyhazYoga.
Unas cuantas entradas atrás hice mención de un texto de Anthony De Mello titulado «Redescubrir La Vida». Algunos lo leísteis y os gustó tanto que habéis leído mas del mismo autor. Así que le toca el turno a «Despierta» un magnífico libro que yo también tengo entre manos estos días y me está encantando.
Pero como Conchi ha sido más rápida en la lectura y sus reflexiones, os dejo que sea ella la que os cuente, en una breve reseña, como nos muestra De Mello los secretos del Despertar de la inconsciencia.
Si de algo trata el Yoga es de ese Despertar o Unión con el Si-Mismo absoluto y en este libro el autor desgrana poco a poco la psicología y el cuerpo emocional humano para que podamos lograr esa unión que intentamos llevar a cabo en nuestra práctica de Yoga, ya sea con Asanas, meditación o cualquiera que sea nuestra Sadhana.

 

«¡Despierta!» de Anthony De Mello

En verano que por fin se tiene algo más de tiempo libre empecé  leer un libro que recomendó Jorge: Redescubrir la Vida, de Anthony de Mello.
Me gustó tanto que se lo dije y entonces…me recomendó otro!
Despierta. Peligros y Posibilidades de la realidad, del mismo autor. El título me llamó bastante la atención y me creé expectativas bastante exigentes sobre él, ya que el otro me había gustado mucho. Qué equivocada estaba, este libro es aún mejor. Cuando empiezas a leerlo ya no puedes parar.

despierta-de-anthony-de-mello

El libro ahonda en nuestro Ser interior tratando muchísimas cosas y  ofreciéndonos ejemplos, parábolas y anécdotas para ayudarnos a entender lo que quiere decir.

Principalmente habla de lo «dormidos» que vamos por la vida con nuestros «esquemas mentales» ya prefabricados, de los cuales no se nos ocurre ni por asomo dudar, replantear, o comparar con nada más sencillamente porque no somos conscientes de que son erróneos y porque todavía no hemos despertado de nuestro profundo sueño.

Al no tener la capacidad de «ver» esto, al no ser conscientes, se entra en un «círculo vicioso» del que no podemos salir.
Un círculo que no nos permite solucionar nada y nos lleva a repetir continuamente patrones que nos hacen infelices.
Vamos dormidos por la vida, sin tomar conciencia real del mundo que nos rodea.
Pensamos, creemos que «nuestra felicidad»(que la misma palabra ya lo dice:es nuestra) depende al cien por cien de los demás, o de la salud, o del dinero….

  • Si: no conseguimos el amor, la amistad, el reconocimiento de esa persona….no somos felices.
  • Si: no tenemos buena salud….no somos felices.
  • Si: no tenemos dinero…no somos felices.

Nos concentramos en lo que NO tenemos, en vez de en lo que SI  tenemos y ésta es la raíz de nuestra infelicidad y de nuestro sufrimiento.
Si nos pasan cosas «buenas» somos felices.
Si nos pasan cosas «malas» somos infelices.
Según nos cuenta De Mello son las experiencias negativas las que nos van a ayudar a crecer, cambiar, transformarnos y salir de nuestra «zona de confort» y ver el mundo desde otra perspectiva.
Carl G. Jung decía: «Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma».
Hay que aceptar que nada está bajo nuestro control más que nosotros mismos y no creer que podemos o debemos controlarlo todo a nuestra voluntad.
Espero que os animéis a leer este fantástico y revelador libro y que os ayude tanto o más que a mí.

Si me pidiesen que me quedase con una frase del libro sería esta: Cuando estés dispuesto a cambiar tus ilusiones por la realidad y tus sueños por hechos, lo encontrarás todo.

Conchi Hernandez, Psicologa.

Comentarios (12)

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Hola Conchi¡¡¡ Gracias por la exposicion y comentario de este libro,me ha gustado mucho y lo he leido con gran interes por lo -impactante- . Es una coincidencia que hace unos dias termine de leer un libro del maestro zen Dokusho Villalva y hablaba tambien del DESPERTAR ,esa revolucion interna que nos hace reconectar a otro nivel mas puro y afin a nuestra esencia. D ESPERTAR para mi, es ser consciente de este mundo onirico y de continuos espejismos. Despertar es sentirme de verdad un ser humano. GRACIAS por tus buenas vibraciones.

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Muchísimas gracias Teresa por escribirme, me ha hecho mucha ilusión ver tu comentario!!!
Cuando Jorge me ofreció escribir sobre el libro no sabía si iba a poder captar bien la «esencia» del mismo.Lo he hecho con mucho cariño y lo mejor que he podido.
El Despertar de nuestra conciencia, ser consciente del momento presente, valorar lo que tenemos… son temas que se tratan en muchos libros, pero me ha gustado mucho la sencillez con la que lo explica De Mello. Muy directo y muy fácil de entender por todo el mundo.
Apunto el libro que mencionas y muchas gracias por tus buenas vibraciones tambien!!!???
Gracias Jorge por invitarme a participar en tu estupenda web!!! Muchos besos ???

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Gran maestro Dokusho Villalva, si señor Teresa.
Gracias a las dos por participar, es estupendo que podamos compartir experiencia a través de esta Web, no sabéis lo contento que me pone.
Teresa, te va a encantar el libro si tienes oportunidad de leerlo y si, yo también me apunto buscar el que comentas.

Gracias chicas!

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Hola Conchi,
En primer lugar quiero agradecerte por compartir tu experiencia sobre este libro y por reflexiones tan bonitas.
En segundo lugar, si me podrías decir donde se puede conseguir este libro, ya que me ha despertado un gran interés.
Un abrazo

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Hola Rocsana!!
El libro lo puedes adquirir en cualquier libreria reservandolo o directamente en el Fnac, La Casa del Libro…
Gracias por tu comentario !!???

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Rocsana, lo tienes en cualquier sitio, ya lo verás. yo lo compre en Amazon pero lo que dice Conchi, en cualquiera de esos sitios lo tienes.
Gracias por pasarte a comentar y espero que puedas adquirirlo sin problemas!

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Muchas gracias a ti Jorge por este blog.
Me encanta.. Agradezco que hay gente asi de buena que comparten sus experiencias y de las que se puede ir aprendiendo..
Por cierto Jorge cuando vueleves a dar las clases? El jueves ya estas aqui? Que se echa muchisimo de menos.
Un abarzo

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La semana que viene me teneis por allí ya!
beso!?

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Conchi, no se si te conozco pero si tengo la percepción y un sentimiento de cercania,
gracias a este comentario de un libro que se ilumina y se vuelve brillante.
Mil Gracias

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No os conocéis chicas, pero tenemos que hacer una quedada que me encantaría que algunos os conocieseis!

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Hola Felipa!!!!
Yo tampoco se si te conozco..pero como ves tenemos los mismos gustos en libros y en web favorita ? ….asi que es como si nos conociésemos!!!
Gracias por decirme cosas tan bonitas!!!
La verdad es que el libro esta muy bien y ayuda a tomar conciencia y a valorar todo lo que tenemos a nuestro alrededor…
Seguimos en contacto!! ❤

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