Querido Sādhaka,

me asombra pensar que ya han pasado 3 meses del nuevo año.

Reflexiono sobre si estoy utilizando bien el tiempo.
Si me doy cuenta del paso de este.
Si aprovecho al máximo cada segundo.

Aprovechar significa poder mirar una puesta de sol, no solo ser productivo y ‘hacer cosas’ todo el rato. Para mi es sacar la esencia, más que el jugo, a cada cosa. Pequeña o grande.

Me he mudado, y esto es algo que siempre crea mucho estrés, miedos, expectativas, dudas y anhelos. He dejado la playa y me he venido al campo, a la montaña.

Poca cobertura.
Un vecino, solo uno, que es como mi hermano.
La tranquilidad y el silencio de la montaña.

Bueno, con tres gatos y un perro.

Es un cambio brusco para alguien que ha vivido en el centro de Madrid 40 años. Y acojona. Lo digo así porque no hay otra palabra que pueda definir la sensación.

Eso anaranjado de ahí es la nueva casa 🏡

La práctica aquí es una delicia, la verdad. Salvo cuando Copito, el perro, ladra a sus amigos lejanos. En el Zen dicen que no hay ningún perro. Pero aún no he llegado a ese nivel.

Practicar es una cosa íntima. Muy de dentro. Que a veces se confunde con lo de fuera.

Todos pasamos por temporadas que nos cuesta practicar. Y es extraño.

Uno sabe que lo necesita. Que le hace bien. Que le transforma. Pero nos cuesta sacar tiempo, ganas o lo que sea para tener un momento con nosotros. Porque la práctica es eso, un momento para estar con nosotros mismos.

Para mi en el curso es como si practicaseis conmigo. Lo digo muy en serio.

Por eso me tomo muy en serio el curso y cada cosa que hay en él. Porque la gente viene a practicar conmigo y los profesores que traigo. Y debe estar alineado con ese ‘tener un momento para nosotros mismos’ Y que sea de verdad, algo real y palpable.

Hay una sensación que se tiene cuando se practica por la mañana y que hablando con mucha gente, todos coinciden y es que ya has hecho lo más importante del día, lo demás, pasa a otro plano.

Has estado contigo mismo. Te has regalado ese momento. Y has sido pleno. ¿Qué importa lo demás? Entendedme, claro que importa. Pero la satisfacción por el contacto con el ser interior aclara las cosas para el resto de esa jornada.

Estos dos últimos meses he empezado a hacer lo que he llamado Tertulias de Yoga.
Me junto en el podcast con Marta, Silvia y Zoraida y hablamos de un tema que nos parece interesante sobre Yoga. Me está encantando, estoy muy emocionado con cada encuentro que tengo con ellas y es muy especial para mi.

Otra cosa que me tiene muy emocionado en el curso de Budismo, justamente en unos días tenemos la segunda sesión y está siendo una pasada. En la primera sesión estuvimos casi 2 horas de curso y luego nos quedamos hablando 1 hora más y no queríamos irnos!

Esa hora fue genial porque sin tenerlo previsto empezamos a hablar de Dios y las creencias que cada uno tiene y fue genial poder escuchar y pasar un rato compartiendo cosas tan íntimas con los alumnos.

Los profes que vienen al curso, todos ellos, me dicen las buenas sensaciones que tienen con la comunidad y que se sienten en familia total. ¡Me da una alegría tan grande! Y eso lo hacéis vosotros. Gracias. Gracias. De corazón, gracias.

Este mes he estado pensando mucho en:
¿Si no hacemos las cosas desde el corazón, desde dónde lo estamos haciendo?

En el día a día, en el trabajo, en las relaciones nos encontramos muchas veces haciendo las cosas por ‘sacarles el jugo y exprimirlas’, por inercia, sin alma ni corazón, por lo que hacen los demás…

Pero de verdad que, si no hacemos las cosas desde el corazón ¿desde donde las hacemos? ¿Para qué las hacemos? Estamos aquí muy poco tiempo y creo que merece la pena dotar de sentido a cada cosa que realizamos.

En el trabajo que hacemos, las personas con las que pasamos el tiempo, lo que hacemos en el día a día, ¿?hacemos todo esto desde el corazón?

Una reflexión:
La creatividad es una puerta a al divinidad. Lo creo firmemente.

Y también que lo contrario es la puerta a la mediocridad.

Algunos de los libros más interesantes que he leído este trimestre son:

  • Reinicia
  • Sonrisas de Bombay (lo hemos leído en el Club de lectura)
  • Mujeres de Bombay
  • La Bhagavad Gita comentada por Gandhi (Francisco, un alumno, me dijo que ya estaba en español)
  • Por si las voces vuelven
  • Biografía del silencio (otra vez)
  • La revolución de la productividad
  • El cerebro motivado

Las claves para leer mas son para mi las siguientes:

  1. Elegir bien lo siguiente que se va a leer.
  2. La temática
  3. La extension del libro
  4. El autor
  5. Por supuesto, el propio libro. Eso sobre todo.
  6. La pregunta importante es, ¿me apetece leerme concretamente este libro ahora?¿O me apetece otra temática u otro libro?

Con estas directrices, que es simplemente ser consciente de lo que vas a leer, es una delicia coger el libro.

No paro de oir: (de forma compulsiva)
LoFi Girl. Está en Spotify y en Youtube.

Y una serie que me ha encantado por su atmósfera misteriosa y tranquila ha sido ‘La chica de Antes’.
He devorado sus 4 episodios. ¿O eran 6? ¡A mi me ha parecido poco!

Cuántos miedos este mes, querido Sadhaka.
Cuántas incertidumbres.
Y cuánto amor nos regalan otros seres humanos cada día, haciendo que el viaje sea precioso.

– – – – – –

Si nos hemos visto este mes, gracias.

Si hemos estado juntos, ha sido un honor y un privilegio para mi.

Si aún no nos conocemos, aquí tienes un amigo.

Te deseo un Abril lleno de amor y cariño.

Jorge Caballero
❤️

Pd: mando esta carta cada mes por email, si quieres recibirla puedes poner tu correo aquí.


⇣ ¡Te veo en la Sala de Práctica!

Comentarios (2)

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Disfruta Jorge de este nuevo rumbo que has tomado pues va a ser una experiencia plena. ….. Me conmueve mucho la vulnerabilidad con la que te muestras,cada vez más fiel a alas sensaciones de tu naturaleza.Que liberación!!!! y que paz ,verdad?. La incertidumbre y el miedo si van acompañados de una acción constructiva y un espíritu bondadoso se convierten en* fortaleza y esperanza*una hermosa metamorfosis .Te envío un gran abrazo Jorge y muchísima suerte 🌹 .

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Gracias Teresa, de corazón, gracias por tomarte el tiempo de mandarte tu cariño y tus buenos deseos, lo agradezco mucho.
Un abrazo enorme 🤗

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