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 ¡CállateyhazYoga episodio 50. Dale al Play!
Respondo a preguntas de cosas raras en Savasana, rodillas y enseñanza online


Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Hablamos de Yoga de manera normal, con los pies en la tierra y con sentido del humor, hablamos de Yoga en definitiva como si lo hiciéramos de cualquier otro tema. Soy Jorge Caballero, un practicante de Yoga, que también imparte clases desde hace tiempo.

Contesto a preguntas que me habéis hecho llegar en el formulario de contacto de la web.

Recordaros que visiteis la Sala de Práctica del Curso de Yoga para Gente Normal y que miréis sus secciones: Las lecciones, las Rutinas, los Monográficos, el apartado de Yoga y Salud, el Laboratorio y la teoría y filosofía ordenada en audios y textos. Por 10€ al mes puedes entrar en mi plataforma de Yoga


Preguntas y respuestas de Yoga: 7ª edición

(En el audio tienes todas las respuestas)


La primera me la hace Jimena y dice:
Un duda tengo ; en dos ocasiones estando en Savasana sentí un concierto de pajaritos en mi oído, había hecho una sesión de hombros y en otra q alguien me tocaba la mano. ¿Es normal? Es parte de la magia del Yoga?
Agradeceré tus comentarios.

Me pregunta Rosa:
Te voy a hacer una pregunta seguramente muy tonta: las mantas de yoga son así por algo o vale cualquier manta?? por comprar dos o tres…Un abrazo muy muy fuerte.

La siguiente pregunta de Yoga me la hace Dulce:
Hola Jorge, una consulta , ¿para personas con problemas de rodillas, menisco, condromalacia, etc, es contraproducente triang mukhaikapada paschimottanasana? o se pone más altura? o si molestan no se hace je je, como siempre, no hago mucho esa postura porque cuando no hay problemas de rodilla son de empeines y ahí vamos poniendo soportes como loca para una cosa o para otra, con más altura igual mejor para ambas cosas no? tú que me dices? La clase muy buena Jorge, y porfa no dejes de repetirte, repítete y repítete que siempre siempre viene bien, un abrazo.

La última pregunta es de Marta que dice:
Estimado Jorge:

Mi nombre es Marta Reguero. Actualmente estoy terminando una formación dentro de mi preparación como instructora de Hatha Yoga (para pasar de 200hr a 400hr). Dentro de mi programa formativo, para una de las asignaturas tengo que realizar un pequeño proyecto de investigación y el tema que he escogido es la ‘pedagogía del yoga online’. He tratado de analizar el contexto actual, algunas fuentes sobre pedagogía del e-learning, he realizado una encuesta a practicantes de yoga para conocer sus experiencias en este ámbito… pero me encantaría también incluir un pequeño apunte para dar la visión del profesor. Y para este punto quería rogarte el inmenso favor de responderme a unas breves preguntas al respecto. TE las dejo aquí por si fuese posible pedirte este enorme favor.
Mil gracias por tu atención, por tu tiempo simplemente para leer este email. Y si ha sido posible ayudarme, muchas, muchísimas gracias, porque un testimonio como el tuyo enriquecerá enormemente mi trabajo.
Un abrazo

1.- La pregunta clave y algo ambiciosa: “Crees realmente que es posible enseñar/aprender yoga mediante un sistema online o sería un complemento o refuerzo de la enseñanza tradicional/presencial?
2.- Desde el punto de vista del profesor: ¿Cuál es la mayor dificultad con la que te encuentras al enseñar yoga mediante este sistema?
3.- ¿Cuáles crees que son las claves para que la enseñanza online de una disciplina como el yoga resulte exitosa?
4.- ¿Qué importancia tiene para ti el usar diferentes canales (audio, vídeo, textos…) para lograr una experiencia de aprendizajes eficaz?
5.- ¿Qué importancia tiene para ti el empleo de las diferentes vías de comunicación profesor/alumno para lograr una experiencia de aprendizaje eficaz?
Y por último: ¿Cuál sería para ti el principal indicador de que esta experiencia de aprendizaje eficaz se ha logrado?


Aquí están los enlaces mencionados en el podcast:

Os recuerdo que me podeis hacer llegar las preguntas en el formulario de contacto de la web.


Espero que me sigas acompañando en este pequeño y humilde viaje de Yoga y que podamos seguir aprendiendo todos juntos porque al final ese es el objetivo del Yoga y de la vida.

Os espero en los comentarios de la Web  y os animo a apuntaros al Curso de Yoga y empecéis a practicar Yoga en casa con con esta pequeña comunidad de Yogis y Yoginis Normales que estamos haciendo poco a poco en CállateyhazYoga.

Nos escuchamos en el próximo episodio

Es todo por hoy

¡Hari Om Tat Sat!

 

sala de práctica de Yoga

 

Comentarios (4)

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Hola Jorge:
Recibe un cordial saludo,he empezado hace poco a escucharte y a ver tus videos, me gustan mucho por que son muy claros.
quisiera saber si tienes algun video para saber mas sobre los Bhandas en yoga.
Gracias por tu atención

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Hola Marcela, como estas!
Gracias por tus palabras. De momento no he hecho ningún vídeo a propósito de los Bandhas, no es algo que controle al detalle y tiene mucha sutileza. Cuando me vea preparado como para hablar de ello lo haré, pero ahora mismo creo que explicaría lo que todos saben y no aportaría mucho, lo siento.
Gracias por tomarte la molestia de pasarte a comentar!

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Hola Jorge!!
Me gustaría acceder al curso, pero no tengo tarjeta de crédito 😅. Se podria realizar el pago a través de transferencia bancaria.
Muchisimas gracias!
Un cordial saludo

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