Aprendizaje y acción

¡Vamos a aprender mucho este mes y vamos a vernos mucho!🤗

Permitidme que comience y ponga el foco este mes con las sesiones en directo.
Vamos a comenzar un nuevo módulo de biomecánca aplicada al Yoga para alumnos y profesores como complemento al curso y libro de Anatomía que tenemos dentro de los módulos de aprendizaje.

Además 2 master clases: una de Yoga facial y otra de corte más filosófico como las últimas que hemos tenido hablando de los Yoga Sutras de Patanjali en relación a Asana y los Niyamas.

Ah, y 2 sesiones de preguntas y respuestas en el 🏡#aula-taller de nuestra comunidad Samadhi.

 

Descarga aquí el calendario de Yoga de Noviembre


Una práctica de Yoga bien diversificada:

Practicar con otros profesores como alumnos nos da nuevas sensaciones, nuevas aproximaciones, nuevas preparativas a las posturas la posibilidad de entender aquello que no terminamos de entender y ¡nuevas agujetas!

Como profesores nos enriquece ver las diferentes formas de enseñar, de comunicarse, de entender casa Asana.

Este mes nuestra práctica se establece dentro del siguiente mapa:

  • 4 lecciones completas
  • 20 Rutinas de Yoga (de potencia, de energía, de movilidad y flexibilidad)
  • 5 clases del Rincón de Marta (consciencia dorsal)
  • Una clase del Zoraida (extensiones terapéuticas)
  • Una clase con Andrea (Asanas laterales)
  • Clases en directo con Silvia Jaén todos los jueves a las 19h
  • Puedes acceder a todo directamente desde la Sala de Práctica

En la sección de Desarrollo Personal:

  • El libro del mes. La liberación del Alma de Michael Singer que explora el interior de nosotros mismos. ¿Quien soy? ¿cómo soy? ¿que limitaciones o ideas me tienen atrapado? ¿como puedo liberare de ellas? ¿cómo puedo tener más paz interior?
  • Una película de ciencia ficción enmarcada en el escenario de una obra de teatro y que vamos a comentar mucho en la 🍩#cafetería de nuestra comunidad, Samadhi.

🥋 Puedes unirte aquí a Proyecto Sadhaka


 

.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *