Ya que la semana pasada comprendimos mejor con el cinturón como se trabaja en 3 posturas de pie, hoy vengo con una serie de Yoga de 1 hora de extensiones hacia atrás, espero que te guste y disfrutes de estas Asanas. ¡La magnífica Súper Marta nos enseña como se hacen! Serie de Yoga de la (leer mas…)