Chaturanga Dandasana: Guía definitiva

Chaturanga Dandasana Chatur = cuatro. Anga = miembro o parte. Danda = bastón. Asana = postura. 25 trucos con fotos + 1 vídeo para desgranar esta fantástica postura y que puedas ejecutarla con facilidad Cómo empezar con Chaturanga Dandasana Chaturanga Dandasana es una de estas posturas que cuando te la explican piensas: si, si, muy (leer mas…)