Movilidad y estabilidad de hombros y cintura escapular

Vemos cómo dar movilidad y estabilidad de la cintura escapular con 23 Asanas y acciones Despertando la consciencia de la zona alta Vamos a trabajar intensamente la zona alta de la espalda. Omóplatos, columna cervical, clavículas, pecho, columna dorsal y hombros son los encargados de las acciones de esta secuencia. La relación entre todos ellos (leer mas…)