↑ Puedes escuchar el audio dándole al Play ↑ Hoy nos metemos a fondo con las posturas hacia delante Y de regalo el Planificador de práctica de Yoga Como recordareis, tal como vimos en la primera entrega de esta serie de entradas, fundamentamos el desarrollo de nuestra práctica de Yoga según unos cuantos parámetros que ayudan a que (leer mas…)
↑ Puedes escuchar el audio dándole al Play ↑ ¡CállateyhazYoga episodio 45. Dale al Play! Cómo secuenciar para mejorar el dolor lumbar Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Hablamos de (leer mas…)
↑ Puedes escuchar el audio dándole al Play ↑ ¡CállateyhazYoga episodio 43. Dale al Play! La experiencia del Yogi Agustín Navalpotro Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Hablamos de Yoga (leer mas…)
↑ Puedes escuchar el audio dándole al Play ↑ ¿Te animas a descubrir los secretos de la secuenciación efectiva? Te regalo una plantilla para llevarla a cabo Algo que nos frena a la hora de practicar en casa es el qué hacer y cómo hacer para mejorar y avanzar. Tenemos miedo de hacernos daño, de no (leer mas…)
↑ Puedes escuchar el audio dándole al Play ↑ ¡Empezamos a practicar Yoga en casa con las premisas vistas en el Volumen 1!Y una plantilla para planificar tu práctica de regalo Tras ver toda la teoría que comentamos en la primera parte de esta serie para desarrollar una práctica personal de Yoga en casa, hoy toca (leer mas…)
↑ Puedes escuchar el audio dándole al Play aunque hoy texto y audio son diferentes ↑ ¡CállateyhazYoga episodio 41! El propósito y el camino al propósito es el medio a la transformación personal El desarrollo personal y profesional Como estudiante de Yoga y como ser humano estoy interesado en el desarrollo personal y profesional. Herramientas tangibles que nos ayudan (leer mas…)
¡CállateyhazYoga episodio 40. Dale al Play! Cómo transformarnos con nuestra práctica de Yoga Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Hablamos de Yoga de manera normal, con los pies en (leer mas…)
¡CállateyhazYoga episodio 39. Dale al Play! Técnicas de meditación minimalista Te dejo una transcripción del Podcast por si lo quieres leer Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Hablamos de (leer mas…)
¡CállateyhazYoga episodio 38. Dale al Play! Respondo a preguntas sobre dolor de cuello, rodillas y cómo practicar Yoga en casa. Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Hablamos de Yoga (leer mas…)
¡CállateyhazYoga episodio 37. Escúchalo! Hablo de anatomía y Yoga con Julia Zatta Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Hablamos de Yoga de manera normal, con los pies en la (leer mas…)
Compartiendo Vibración, Conocimiento y Amor Lo más destacado en Podcast, Secuencias, Asanas Mi motivación con esta Web siempre ha sido compartir. Lo que uno sabe no es todo lo que se puede decir de Yoga, faltaría más. No obstante lo que uno sabe hay que analizarlo, compararlo y, si está bien, compartirlo con los demás. (leer mas…)
¿Que hace Bruce Lee en una clase de Asanas? Descubrimos cómo podemos tocar los 8 pasos del Yoga en una clase. Te dejo una transcripción del Podcast por si lo quieres leer Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros (leer mas…)
¡CállateyhazYoga episodio 34. Escúchalo! Respondo a preguntas de Yoga y Budismo, de cómo dormir mejor con Yoga y cómo elegir un buen profesor. Te dejo una transcripción del Podcast por si lo quieres leer Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las (leer mas…)
Hoy vamos a hablar de la pedagogía en Yoga y de dos elementos claves que van a hacer que mejoremos como profesores y como alumnos.
Hablamos de cómo actúa la terapia de Yoga y la comparamos con la terapia habitual cuando hay una lesión como hernias discales o problemas de rodillas. ¡CállateyhazYoga episodio 32. Escúchalo! Te dejo una transcripción del Podcast por si lo quieres leer Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, (leer mas…)