Hablando Sadhaka #20

Hoy hablamos del movimiento interno de las Asanas, un tesoro escondido en la estática de las posturas de Yoga.

Os dejo un resumen de los temas tratados:

• Lo dinámico y lo activo

• El tiempo de permanencia en las Asanas

• El movimiento hacia el núcleo del Ser

• La precisión en las posturas

• Cómo pulir y mejorar nuestra práctica de Yoga

Y tú, ¿hablas Sadhaka?

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