Hablo del tesoro oculto en la estática de las posturas


Puedes escuchar el episodio con el reproductor de arriba o verlo en el siguiente vídeo.


Hablando Sadhaka #20

Hoy hablamos del movimiento interno de las Asanas, un tesoro escondido en la estática de las posturas de Yoga.

Os dejo un resumen de los temas tratados:

  • Lo dinámico y lo activo

  • El tiempo de permanencia en las Asanas

  • El movimiento hacia el núcleo del Ser

  • La precisión en las posturas

  • Cómo pulir y mejorar nuestra práctica de Yoga

Y tú, ¿hablas Sadhaka?


⇣ ¡Te veo en la Sala de Práctica!

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