Claves e ideas principales del vídeo

  • Reflexiones sobre la práctica de la meditación y la necesidad de estructura.
  • Importancia y beneficios de llevar un diario personal.
  • Detalles sobre la “matriz de foco diario” y su utilidad.
  • Celebración de los 7 años del curso de Yoga y agradecimiento a la comunidad.
  • Recomendación de zapatillas minimalistas.
  • Breve mención sobre la práctica de escalada y su relación con el Yoga.
  • Avances y experiencias de alumnos en el contexto del Yoga y la terapia.
  • Tutoría de marketing para profesores de Yoga.
  • Mención del libro “Metamorfosis de un ángel” de Nelly Ugarte Soria.
  • La importancia de leer y consejos para aumentar la lectura.
  • Recomendaciones para elegir qué leer: temática, extensión del libro, autor y el propio libro.

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Comentarios (2)

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Millones de gracias, Jorge, aunque ya te lo he dicho en persona me parecía bien decírtelo por aquí también. Un honor que hables de mi libro y una alegría inmensa que te haya gustado. No te lo dije pero el libro está cargado de simbología, empezando por el nombre de la protagonista. Además, hay detalles que parecerían inventados pero son totalmente reales como las piedras de corazón y alguna cosa más que te puedo contar si te apetece.
Por cierto, si tenemos oportunidad de vernos, te dedico tu ejemplar, me haría mucha ilusión. Un besazo enorme!

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Me apunto a que me firmes mi ejemplar, ¡si!
Gracias por escribirlo y, la verdad, me tomé todo como real, sinceramente. ¡Así que acerté!
Un super abrazo enorme, y gracias, gracias de nuevo.

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