Yoga y desarrollo personal con una práctica cada día


Agosto: firme y suave fluidez

En Agosto Proyecto Sadhaka, nuestro calendario de práctica diaria, se funde con el Campamento de verano. Pero también con lo que hemos visto durante este primer año de proyecto para reafirmar nuestro compromiso con el desarrollo personal y el Yoga.

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Aquí tienes el calendario de Agosto



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Muchas de las clases las hacemos en plena naturaleza, al aire libre.
La práctica es ligera, suave, fluida…pero también intensa y restaurativa en algunas ocasiones.

🌾 Continuamos leyendo Baba Om en el Club de lectura y comentando nuestras impresiones sobre este delicioso texto de Tom Heckell.

🌴 El reto del mes es fijar un hábito. Durante el invierno hemos tenido varias herramientas que, implementadas de una manera sencilla en nuestra vida, pueden mejorarla y crear un antes y después real y palpable. ¿Cuál te gustó más?, ¿te perdiste alguno?, ¿quieres profundizar en uno de ellos y saborearlo? Fijamos un buen hábito en estos meses de verano.

🌿 Y seguimos meditando, reflexionando con Antar Mouna y caminando en nuestras Kinhin en las que dejamos que nuestros pensamientos e impresiones maduren y nos construyan mejores. Con un camino trazado de crecimiento y claridad. Sencillez. Acción y pasión.


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