Éxito, propósito y Paz interior

Todo en el calendario de este mes está pensado para la mejora personal: el libro que leemos, las clases que hacemos y su ‘desde donde las hacemos’, así como las charlas, los directos, la formación continuada y el encuentro mensual que vamos a tener antes de que empiecen las fiestas.

Os recuerdo que ya ha empezado el Curso de Biomecánica aplicada al Yoga del que podéis ver el primer encuentro en el enlace. Este mes las clases serán los días 08 y 15/12. Si no puedes asistir al directo puedes ver las grabaciones, ¡por supuesto!

Descarga aquí el calendario de Yoga de Diciembre


En el variado calendario de Yoga este mes tenemos:

  • 20 Rutinas de Yoga (entre la suavidad y la fuerza, la elasticidad y el descanso)
  • 3 nuevas clases del Rincón de Marta (costados largos)
  • Una clase del Zoraida (terapia lumbar)
  • Una clase con Andrea (Asanas de fuerza en las piernas)
  • Clases en directo con Silvia Jaén todos los jueves a las 19h
  • Puedes acceder a todo directamente desde la Sala de Práctica

En la sección de Desarrollo Personal:

  • El libro del mes. Diez secretos para el éxito y la paz interior de Wayne Dyer. 10 sencillas claves que, aplicadas con cariño en nuestro día a día, nos elevan por encima de uno mismo.
  • Una charla de Sergio Fernandez sobre cómo encontrar el propósito de vida, una gran reflexión de Gregg Braden en la que hace una pregunta que puede cambiar la vida entera.

Como ves, todo dirigido a encontrarnos con ese éxito, propósito y paz interior.


🥋 Puedes unirte aquí a Proyecto Sadhaka


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