Proyecto Sādhaka – MAYO ’22

¿Qué hay detrás de mi práctica? Te explico en el vídeo todo lo que vamos a hacer este mes en Proyecto Sadhaka: nos enfocamos en el 3º Yoga Sutra de Patanjali 🤗     ⇣ Descarga el calendario de Yoga de Mayo ⇣   🥋 Puedes unirte aquí a Proyecto Sādhaka 👈🏻   Mis clases (leer mas…)

Práctica completa de Yoga

Práctica completa de Yoga Te explico en el vídeo todo lo que vamos a hacer este mes en Proyecto Sadhaka: una práctica completa de las 8 ramas del Yoga 🤗 ¡La primera clase es de acceso abierto para todos!   ⇣ Descarga el calendario de Yoga de Abril ⇣   🥋 Puedes unirte aquí a Proyecto (leer mas…)

Proyecto Sadhaka – Marzo ’22

Práctica, teoría y aplicación Te explico en el vídeo todo lo que vamos a hacer este mes en Proyecto Sadhaka, nuestro calendario de Yoga y desarrollo personal. 🤗   ⇣ Descarga el calendario de Yoga de Marzo ⇣   🥋 Puedes unirte aquí a Proyecto Sadhaka 👈🏻     Favorito

Proyecto Sadhaka – Febrero ’22

El viaje interior Este mes las formaciones en directo que estamos haciendo son las protagonistas y es que empezamos un curso de Budismo Para Principiantes. Será una introducción a los conceptos clave y básicos de la filosofía y la historia del budismo de la mano de Juan Mendoza. El curso comienza el día 20/02. Y (leer mas…)

Proyecto Sadhaka – Diciembre ’21

Éxito, propósito y Paz interior Todo en el calendario de este mes está pensado para la mejora personal: el libro que leemos, las clases que hacemos y su ‘desde donde las hacemos’, así como las charlas, los directos, la formación continuada y el encuentro mensual que vamos a tener antes de que empiecen las fiestas. (leer mas…)

Calendario + clase gratis Octubre

La importancia de lo que nos rodea ¡Vamos a vernos mucho este mes!🤗 Creo que la compañía es muy importante en nuestro camino: somos el resultado de las 6 personas con las que más nos relacionamos y quiero que este mes nos relacionemos más entre nosotros. Por eso este mes vamos a vernos en 2 (leer mas…)

Proyecto Sadhaka – Julio ’21

¡Hacemos Cosas de Yoga! Clases al aire libre Todos los lunes una nueva clase en directo para comenzar la semana Club e lectura: este mes ‘Biografía del silencio’ del Pablo d’Ors Charlas motivadoras y transformadoras 20 semanas de Yoga Iyengar Samadhi Y una bonita quedada en comunidad   Descarga aquí el calendario de Yoga de (leer mas…)

Calendario de práctica – Junio ’21

¿Qué puedo aportar hoy al mundo? Con esta premisa comenzamos el calendario de práctica este mes. ¿Qué podemos aportar a cada situación o encuentro? ¿Qué podemos aportar de nuestro valor al mundo para que sea eso que siempre queremos ver? Me encantará verte dentro, querido Sadhaka ❤️ Descarga aquí el calendario de Yoga de Junio (leer mas…)

Calendario de Yoga Mayo ’21

Herramientas para el cambio Tenemos a nuestra disposición un sin fin de herramientas para el cambio, el desarrollo y la mejora personal. Tenemos el potencial, los instrumentos y la capacidad de hacer posible cualquier cosa. Una alumna del curso, Blanca, nos decía esta semana algo que no puedo dejar de enlazar con este calendario de (leer mas…)

Calendario de Yoga + clase gratis Abril ’21

Un lugar de estudio y comunidad Creo que, en un mundo en el que cada vez hay más impulsos, cosas que ver, enlaces, recomendaciones, cursos…el propio desarrollo, en muchas ocasiones, nos hace perder el interés genuino por la intrascendencia de la mayoría de las cosas que pasan delante de nosotros. Es necesario un lugar genuino (leer mas…)

Calendario de Yoga – Marzo ’21

Este mes en el calendario de Yoga de Proyecto Sadhaka… Cuando la vida estaba empezando Creo que es importante conectarnos y evocar esa frescura del inicio. Ese sabor de cuando todo estaba por descubrir. Cuando la vida estaba empezando. Como el primer día de nuestra vida. La reflexión y la práctica nos invitan a esa (leer mas…)

Calendario de Yoga Febrero ’21

Te cuento todo lo que vamos a hacer en Febrero en Proyecto Sadhaka Hacia la cima interior Creo que el verdadero desarrollo y crecimiento personal está en ir dando pequeños pasos cada día, viendo diferentes materias que nos dan perspectiva y variar en aquellas cosas que van haciendo interesante nuestro viaje. Este es el esquema (leer mas…)

Calendario de Yoga Enero ’21

Te cuento todo lo que vamos a hacer este mes en Proyecto Sadhaka Refrescante comienzo Con mucho mimo he diseñado el calendario de Enero para que tenga un perfecto equilibrio entre la práctica, el estudio y la reflexión. Clases activas, otras más tranquilas, momentos para leer y escucharse, meditar y reflexionar. Pero sin olvidar el (leer mas…)