¡Ya puedes descargar el número 20!


La revista de Yoga

Número 20 de la Revista de Yoga en el que vemos en detalle las tres gunas como núcleo del Asana y cómo aplicarlas en nuestras posturas.
Además tenemos una secuencia para aprender a hacer Sarvangasana desde el principio con sus mecanismos y ajustes básicos ayudándonos de unas mantas y una pared.

Puedes verla y descargarla aquí:
Revista Yoga número 20

Revista de Yoga número 20. Noviembre

Para completar este número Richard Bach nos dejará joyas de sabiduría repasando uno de sus bellísimos libros.


¡Te espero en la Sala de Práctica!


un curso de yoga online

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *