¡Ya puedes descargar el número 20!
La revista de Yoga
Número 20 de la Revista de Yoga en el que vemos en detalle las tres gunas como núcleo del Asana y cómo aplicarlas en nuestras posturas.
Además tenemos una secuencia para aprender a hacer Sarvangasana desde el principio con sus mecanismos y ajustes básicos ayudándonos de unas mantas y una pared.
Puedes verla y descargarla aquí:
Revista Yoga número 20
Para completar este número Richard Bach nos dejará joyas de sabiduría repasando uno de sus bellísimos libros.
¡Te espero en la Sala de Práctica!
