Clase 31: Sencillez y profundidad en nuestra práctica de Yoga

Lección 31 del Curso de Yoga Posturas de pie, flexiones hacia delante, giros y una postura restaurativa como broche final de esta secuencia de Yoga en casa. ‘Descarga la secuencia en PDF bajo del vídeo de la clase’   Cuando hacemos una clase con posturas que conocemos tenemos una oportunidad fantástica para disfrutar de verdad. Es (leer mas…)