El sabor del Yoga

Sencillo abandono Sattvico: porque nos gusta esta parte más etérea del Yoga El sabor del Yoga Algo que me encanta de la práctica y las Asanas en general es que, una vez que has practicado un poco, los espacios están abiertos y el cuerpo está preparado y reacciona a nuestras peticiones, si ponemos una intención (leer mas…)

Ep. 63: cómo mantener la práctica semanal de Yoga

¡Episodio 63! ‘Cómo mantener la práctica semanal de Yoga’ Lo que, a veces, nos impide practicar Yoga A lo largo de nuestro viaje de Yoga tenemos temporadas en las que practicamos mucho, estamos animados y motivados, pero otras veces, pasamos temporadas en que nos cuesta subirnos a la esterilla aunque sabemos que es justo lo que (leer mas…)

Clase 47: relax…consciencia y profundo relax

Lección 47 del Curso de Yoga -Relax, consciencia y profundo relax- ‘Descarga la secuencia en PDF bajo del vídeo de la clase’ Una clase de Asanas restaurativas con algunas que aún no hemos realizado en el curso. ¡Espero que te gusten y disfrutes! Recuerda que tienes el formulario de Soporte para Alumnos  para cualquier duda. ¡Feliz (leer mas…)