Yoga para la fascitis plantar: la causa real del dolor y el programa diario Hola, Sādhakas, ¿qué tal? Hace unos años, casi a la vez, dos personas muy distintas me trajeron un mismo problema. Una era mi madre y la otra Andrés, un alumno del Curso de Yoga para Gente Normal. Los dos tenían el (leer mas…)
Dolor de rodillas y fascia plantar: cuando la causa está en los pies Hoy vamos a hablar de algo que me pasó hace poco con las rodillas, que es muy interesante en cuanto a la biomecánica. Si os interesa que veamos más cosas en profundidad de biomecánica y biomecánica aplicada al Yoga, dejádmelo en los (leer mas…)
La fascitis plantar es una vieja conocida de fisios, osteópatas y profesores de Yoga Vamos a darle un repaso para mejorar esta molestia que tanta lata da. El mayor problema de las lesiones, y la fascitis no se escapa a esto, es que los tratamientos se centran en la zona del dolor y no en (leer mas…)