El despertar de las caderas y su relación anatómica y mecánica en el Yoga Espacio y rango de movimiento Aunque parece evidente que las piernas giran desde las caderas, al hacer Asanas el giro tiene que ser preciso, pues determinamos la posición del pie, el tobillo y la rodilla. Tal como nos dice Adalbert Kapandji (leer mas…)
El despertar de las caderas en Yoga
Publicado el por Jorge Caballero