Refrescando la energía interior Vemos en este vídeo como reiniciar y refrescar el estado energético de forma sencilla A veces necesitamos parar 10 minutos, recuperar energía, transformarla, reiniciarnos. Cuando no tenemos tiempo para hacer una secuencia completa de Asanas restaurativas, al menos podemos hacer una postura, estar un rato, resetear y cambiar por completo nuestro (leer mas…)
Estrenamos nueva clase en la sección de Monográficos con un especial ‘Yoga para el embarazo durante los tres trimestres de gestación’ Si eres alumno del Curso de Yoga puedes disfrutar de este monográfico entrando aquí Favorito