Adho Mukha Svanasana Adho = hacia abajo/ Mukha = cara, boca/ Svana = perro/ Asana = postura. Vemos en este video cómo hacer Adho Mukha Svanasana en detalle Desde la colocación de las manos/muñecas hasta la pelvis/piernas, ajustamos en detalle esta reveladora postura en un vídeo que, con la ayuda de mi amiga y profesora Connie, seguro que tras verlo quedan resueltas muchas (leer mas…)
Cómo hacer Adho Mukha Svanasana en detalle
Publicado el por Jorge Caballero