Ep. 42: Cómo desarrollar una práctica personal (Vol.1)

↑ Puedes escuchar el audio dándole al Play ↑ ¿Te animas a descubrir los secretos de la secuenciación efectiva? Te regalo una plantilla para llevarla a cabo Algo que nos frena a la hora de practicar en casa es el qué hacer y cómo hacer para mejorar y avanzar. Tenemos miedo de hacernos daño, de no (leer mas…)

Clase 49: detox y energía total

Lección 49 del Curso de Yoga -Detox y energía total- ‘Descarga la secuencia en PDF bajo del vídeo de la clase’ La semana pasada empezamos esta aventura de limpiar, purificar y dar energía limpia al organismo despues de las comilonas de Navidad, que es cuando estamos haciendo ‘en directo’ esta clase. No pasa nada si (leer mas…)

Clase 47: relax…consciencia y profundo relax

Lección 47 del Curso de Yoga -Relax, consciencia y profundo relax- ‘Descarga la secuencia en PDF bajo del vídeo de la clase’ Una clase de Asanas restaurativas con algunas que aún no hemos realizado en el curso. ¡Espero que te gusten y disfrutes! Recuerda que tienes el formulario de Soporte para Alumnos  para cualquier duda. ¡Feliz (leer mas…)

Ep.44: Cómo desarrollar una práctica personal (Vol.2)

↑ Puedes escuchar el audio dándole al Play ↑ ¡Empezamos a practicar Yoga en casa con las premisas vistas en el Volumen 1! Y una plantilla para planificar tu práctica de regalo Tras ver toda la teoría que comentamos en la primera parte de  esta serie para desarrollar una práctica personal de Yoga en casa, hoy (leer mas…)

Ep. 41: ¿Cual es tu propósito en la Vida?

↑ Puedes escuchar el audio dándole al Play aunque hoy texto y audio son diferentes ↑ ¡CállateyhazYoga episodio 41! El propósito y el camino al propósito es el medio a la transformación personal El desarrollo personal y profesional Como estudiante de Yoga y como ser humano estoy interesado en el desarrollo personal y profesional. Herramientas tangibles que nos ayudan (leer mas…)

Clase 41: ¡A practicar!

Lección 41 del Curso de Yoga -¡Practicamos, practicamos, practicamos!- ‘Descarga la secuencia en PDF bajo del vídeo de la clase’ La semana pasada solo hablamos, así que hoy hay práctica, sólo práctica. ¡Te veo dentro! Recuerda que el formulario de Soporte para Alumnos lo puedes utilizar para cualquier duda. ¡Feliz práctica! 🙂