¿Podemos llevar el Yoga al lugar que se merece?

¡CállateyhazYoga episodio 18. Dale al Play! Te dejo una transcripción del Podcast por si lo quieres leer Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de manera (leer mas…)

Ep. 17: El Material de Yoga del Maestro Iyengar

¡CállateyhazYoga episodio 17. Dale al Play!Te dejo una transcripción del Podcast por si lo quieres leer Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de manera normal, (leer mas…)

Asanas en Diagonal y algunas cosas más

¿Habéis hecho alguna vez las posturas en Diagonal? Es pedagogía pura y te dan un ajuste, estabilidad, inteligencia y congruencia en la cadera que cuando te lo llevas todo a la alineación original te aclaran muchas cosas. Te recomiendo hacerlas un buen rato cada una y un par de veces a cada lado. Secuencia de Yoga de la semana: Asanas (leer mas…)

¡Ya tengo Facebook!

¡Ya tengo Facebook! Estarás pensando…¿Una entrada para decir que ya tienes Facebook? Pues si, yo he pensado lo mismo, pero ya que he creado la página de Facebok de CállateyhazYoga, quería anunciarlo por aquí y decirte CON TODA LA CARA  que me encantaría que te pasaras y le dieras un Me Gusta para que vaya (leer mas…)

Secuencia de Yoga: Surya Namaskar (saludo al sol)

¡Hola Sol! El Surya Namaskar (saludo al sol) viene de tiempo inmemorial. Hay gente que lo practica a diario antes de la salida del solo o nada mas levantarse por la mañana. Pero vamos a ver un par de cosas en detalle si no tienes una práctica de Yoga aún muy depurada. Hoy vamos a ver (leer mas…)

Ep. 16: Libros «Cambia Vidas» con Sogyal Rimpoche, Lama Surya Das y algunos más.

¡CállateyhazYoga episodio 16. Dale al Play! Te dejo una transcripción del Podcast por si lo quieres leer Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de manera (leer mas…)

Secuencia de Yoga: Asanas hacia delante

¡Secuencia de Yoga con fiesta de Yogis y Yoginis! Esta semana hemos estado preparando algunas Asanas hacia delante y nos hemos juntados todos los modelos «callateyhazyogis» para asombrarnos de todo lo que llevamos haciendo estos meses. Así que aqui nos tienes a todos preparados para lo que sea…¿te animas a hacer esta secuencia de Yoga en (leer mas…)

Quitando el dolor de cabeza con Yoga

Vemos cómo aliviar o quitar el dolor de cabeza y migrañas con Yoga de una manera fácil y sencilla Una de las búsquedas que más hace la gente relacionada con el Yoga es cómo quitarse el dolor de cabeza, y te encuentras cosas realmente «sorprendentes». Ya anuncie en los episodios dedicados a los beneficios del Yoga (leer mas…)