Aquí os traigo una nueva sección. En ella pondré series de Yoga, las series que voy haciendo en mis clases regulares. Sin explicaciones, sin detalles, sin fotos, ¡sin parabenos! Tampoco lleva azúcar añadido con lo que son muy sanas. Series de 1h de duración, no ser que se especifique lo contrario las posturas se hacen una vez (leer mas…)
¡Callateyhazyoga episodio 4! Si no quieres escucharlo ahora aquí te dejo una transcripción del Podcast. Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que vamos a hablar de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de manera (leer mas…)
¡Aquí la variante de una sencilla postura que va a revolucionar Instagram! Hasta hoy nunca se ha visto, pero las redes sociales temblarán con esta fantástica versión de PavanaMuktasana. No tiene gluten, ni lactosa. Se trata de PavanaMuktasana. Pero con un ladrillo. PavanaLadrillasana. Y vale para descansar las caderas de las posturas de pie. Para descansar la lumbar después (leer mas…)
¡Callateyhazyoga episodio 3! Si no quieres escucharlo ahora aquí te dejo una transcripción del Podcast. Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de manera normal, con (leer mas…)
¡Callateyhazyoga episodio 2! Si no quieres escucharlo ahora aquí te dejo una transcripción del Podcast. Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que vamos a hablar de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de manera normal, (leer mas…)
Cada día se acerca más gente a las clases de Yoga de todo el mundo. Esto es algo que nos agrada a los profesores ya que vemos que más gente entiende que el yoga es un instrumento activo para la salud del cuerpo y la mente. Empezando por lo que se ve Mucha gente viene con dolores de (leer mas…)
Bienvenidos a CállateyhazYoga, el Podcast donde vamos a hablar de Yoga. De la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Quiero hablar de Yoga de manera normal, con los pies en la tierra y con sentido del humor, hablar de yoga en definitiva (leer mas…)