Según la filosofía del Yoga y el Ayurveda la naturaleza material se compone de tres cualidades o características llamadas “GUNAS” Las tres Gunas Pues eso, que según el Hinduismo, las cosas están o pueden estar compuestas por estas características presentes en todo lo que vemos y hacemos y son las siguientes: Rajas: Es la cualidad (leer mas…)
Aquí vamos con otra serie de posturas de 1h, esta semana “Extensiones hacia delante” La fama, la fama… Tal como me habéis pedido por la entrada de la semana pasada, y como soy un tío muy enrollado, esta vez os la traigo con fotos. Lo cierto es que Sara, la modelo, se puso muy pesada (leer mas…)
¡Callateyhazyoga episodio 5! Si no quieres escucharlo ahora aquí te dejo una transcripción del Podcast. Bienvenidos a Callate y Haz yoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de (leer mas…)
Aquí os traigo una nueva sección. En ella pondré series de Yoga, las series que voy haciendo en mis clases regulares. Sin explicaciones, sin detalles, sin fotos, ¡sin parabenos! Tampoco lleva azúcar añadido con lo que son muy sanas. Series de 1h de duración, no ser que se especifique lo contrario las posturas se hacen una vez (leer mas…)
¡Callateyhazyoga episodio 4! Si no quieres escucharlo ahora aquí te dejo una transcripción del Podcast. Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que vamos a hablar de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de manera (leer mas…)
¡Aquí la variante de una sencilla postura que va a revolucionar Instagram! Hasta hoy nunca se ha visto, pero las redes sociales temblarán con esta fantástica versión de PavanaMuktasana. No tiene gluten, ni lactosa. Se trata de PavanaMuktasana. Pero con un ladrillo. PavanaLadrillasana. Y vale para descansar las caderas de las posturas de pie. Para descansar la lumbar después (leer mas…)
¡Callateyhazyoga episodio 3! Si no quieres escucharlo ahora aquí te dejo una transcripción del Podcast. Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de manera normal, con (leer mas…)
¡Callateyhazyoga episodio 2! Si no quieres escucharlo ahora aquí te dejo una transcripción del Podcast. Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que vamos a hablar de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de manera normal, (leer mas…)
Cada día se acerca más gente a las clases de Yoga de todo el mundo. Esto es algo que nos agrada a los profesores ya que vemos que más gente entiende que el yoga es un instrumento activo para la salud del cuerpo y la mente. Empezando por lo que se ve Mucha gente viene con dolores de (leer mas…)
Bienvenidos a CállateyhazYoga, el Podcast donde vamos a hablar de Yoga. De la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Quiero hablar de Yoga de manera normal, con los pies en la tierra y con sentido del humor, hablar de yoga en definitiva (leer mas…)