Pavana”Ladrillasana”

¡Aquí la variante de una sencilla postura que va a revolucionar Instagram! Hasta hoy nunca se ha visto, pero las redes sociales temblarán con  esta fantástica versión de PavanaMuktasana. No tiene gluten, ni lactosa. Se trata de PavanaMuktasana. Pero con un ladrillo. PavanaLadrillasana. Y vale para descansar las caderas de las posturas de pie. Para descansar la lumbar después (leer mas…)

Episodio 3: Cómo practicar Yoga en casa

¡Callateyhazyoga episodio 3! Si no quieres escucharlo ahora aquí te dejo una transcripción del Podcast. Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que hablamos de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de manera normal, con (leer mas…)

Episodio 2: ¿De que va esto del Yoga?

¡Callateyhazyoga episodio 2! Si no quieres escucharlo ahora aquí te dejo una transcripción del Podcast. Bienvenidos a CállateyhazYoga el Podcast en el que vamos a hablar de Yoga: de la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Queremos hablar de Yoga de manera normal, (leer mas…)

¡Presentación del Podcast!

Bienvenidos a CállateyhazYoga, el Podcast donde vamos a hablar de Yoga. De la práctica, la teoría, las escuelas, los maestros, las posturas, los libros y toda lo relacionado con esta maravillosa práctica. Quiero hablar de Yoga de manera normal, con los pies en la tierra y con sentido del humor, hablar de yoga en definitiva (leer mas…)